Résultats de la recherche

Hey Viper, Toujours présent :) Non effectivement, je ne suis plus du tout réseaux ou internet. Je viens jamais sur le forum, mais j'avais promis à Europharmma de laisser un retour. Sinon tout va très bien pour moi merci :) et toi comment vas-tu ?

Bonjour, Commande passé le 18/07, reçue aujourd'hui avec un jour férié + week end. Donc vitesse de livraison rapide. De plus le service par mail est très réactif. Plus cas essayer les produits.

Oui du a la prise, je la prends bras croisés. Bras pres a développer j'y arrive pas.

Non pas trop j’arrive pas à trop charger au front squat sinon j’ai mal aux épaules et genou :confused: 3 - Front squat Working set 12x52kg 10x72kg 10x72kg 10x72kg

J'avoue le Front squat il pique lol, j'ai eu la même quand jy suis arrivé. Tu l'as bouclé en combien de temps le training ?

Tracasse poto j’ai vécu quelque chose similaire donc je sais ce que c’est. :)

Je suis un spécimen difficile lol tu vas voir niveau bouffe :p Ouf j’ai connu ça... C’est l’enfer. Si tu veux un conseil si tu aimes ta femme et que tu es bien avec. Laisses tombé l’autre et coupe les ponts avec.

Toujours été content d’eux aussi perso.

Ça y est tu m’as chauffé . Je te mp que l’on en discute :)

Ahaha je sais que, si je suis ce que @Yorka me dit de A à Z je peux carrément muter. Mais faut que j’arrive à être sérieux dans la diete et ça c’est un de mes gros problème

J’y pense grave poto mais mon gros problème c’est la diete et que quand je cure j ai pas accès à des pds comme je veux donc j’ose pas sortir de ma zone de confort niveau chimie et de ce que je suis sure. Mais j’avais adorer bosser avec toi, j’ai appris des tonnes et c’est grâce à toi que je ne...

Pourtant t’as l’air plus rond je trouve niveau épaule surtout. Décidément ça n’en fini jamais tes testes poto :( Ça fait des années que l’on se connaît maintenant et c’est toujours pas règlé :( Putain c’est ta meilleur shape ça :eek: . Ta bouger de dingue encore ! Combien de kg la ? Et tu as...

Doucement mais sûrement :D Ta bougé aussi toi poto depuis la dernière photo que tu m’avais montré

Regardes t’esquive encore :D Pourtant je comprends pas ça prend 2 mins de faire une photo correct avec un post it. Je l’ai fait hier soir et comparé à toi ça m’a prit 2 mins et on voit bien que c’est réel. Y a rien de compliqué

Pourquoi t’esquive à chaque fois quand il te dit que sur le logiciel de retouche, il voit que c’est un montage ?

Je sais, mais je fais même pas exprès. Je mange à ma faim, je cheat plusieurs fois semaine. Encore ce matin j’ai déjeuné 2 gaufres aux fruit, une aux noix de pecan caramélisé, du jus d’orange et 4 œufs. Ce soir resto Mon bf monte pas. Mais bon ça va je me sens plus en forme ces temps ci...

Je suis pas tres fan des séries trop longues :p

Oui pour ca c'est assez pratique par contre faut garder 5 séance semaine, car sinon le training perd de son efficacité car tu perds en volume d'entrainement par semaine

Je sais pas du tout a vu d'oeil 7-8% ? Tu dirais quoi toi poto c'est toi le spécialiste du bas BF :D Mais non quand on prend une photo dans le miroir les lettre son inversé lol c'est normal :p:D Merci poto mais tu n'es pas en reste non plus :)

Ahaha la minute en plus c'est a cause de vous j'ai du noté tous mon training au fur et a mesure :rolleyes::p Ben tu vois tu l'as presque fait en 1h et en plus la première fois. Sur la papier on dirait que sa prend du temps. Tracasse même moi a un moment après le front squat sur le rowing j'ai...