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Ses les meme que mon père a aussi pesser

Il ta capter gros hahaha tu ma tuer la

Ok merci je vais allez va voir Tous sa

Salut les ami je revien vers vous en parcourant le phorums j ai trouver quelque diète pour prise masse j avoue j ai un peu recopier mes faut bien une basse pour commencer donner vos avis j ai 22 ans je mesure 1m64 pour 60 kilo PETIT DÉJEUNER : 2 œufs complets 2tranche pain complet 100 grammes...

Ok je prend bien part de tes conseille l ami merci de m avoir donner de ton temps je reviendrait vers vous pour poster ma diète et entraînement complet

Ok merci pour tes réponse l ami je vais parcourire les forums et me monter une diète et un bon entraînement je reviendrait vers vous pour la durée du sport par jour tu me conseille quoid 1heure d entraînement

Effectivement je peu continuer naturellement je me suis dit Quand Fesant une cure sa m'aiderait à me développer pour après pouvoir travailler naturellement ma masse musculaire car là je n en n est aucune ma diète n est peu être pas bonne mes mon entraînement lui est bon sa gens suis sûr je me...

salut les ami pouvez vous me dire si ma diète est bonne merci Bryan pesser 54 kg le 23/11/2015 regime de Base ...

Salut l ami

Salut l ami

Salut l ami je vien d aller voir le cite extremebodies je ne trouve pas le dianabol comme sur ta photo s aurait tu m orienter merci à toi

Merci à tous les ami

Merci l ami

Salut salut l ami

merci. 8 mois d expériences

bonsoir,je me présente je m appelle bryan j ai 22 ans je mesure 1m64 pour 60kilo.j ai commencer le sport il y a 8 mois 5 fois semaine. je viens de m inscrire pour pouvoir discuter de différent sujet avec vous et pour mieux évoluer dans mes recherche merci