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donne moi un liens correcte qui parle d une cure sympa j ai fait 20000 pages tout le mondes change d avis d idee et la personne fini pars plus repondre
donne moi un bon lien stp
j ai bien cherche sur les forum ,mais ma vrai question c est quoi prendre ...
beaucoup de gens n aime pas le deca
je veux bien change ma diete mais j aimerais vraiment faire l expérience
si vous voulez bien me conseille sa m éviterais de faire des erreurs
je vais pas en démordre ( alors...
matin:
5 oeufs complet avoine pour me faire mon omelette
un banane -gros jus d orange presse du jardin
2 eme:
de 09h 45g de whey
salle
post antr:
whey et whey isolte ,dextrose,glutamine, creatine ,bcaa
et un fruit
12/13h :
250a 300 g de blanc de poulet
120 g de riz non...
bonjours a tous et merci d existe
j ai 24 ans pese 84 kilos pour 1,85 sa fait 5 ans ou je vais vraiment a la salle et beaucoup que je fait du sport
grosse alimentation et entrainement 4 a 5 part semaine
j ai fait un petit post pour un cure pense a moi merci
bonjours a tous et merci d existe
je voudrais faire ma premier cure j ai 24 ans pese 84 kilos pour 1,85
je mange bien et voudrait profite d une belle cure de 8 semaine max pour finir ma prise de masse propre
j hésite entre deux cure ou si vous me propose mieux!
une cure deca 400m/g semaine...
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