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Oui exact certain ne sont pas autorisé
J’ai fait un commande liquide sun rayz pour du tan car ils ont visiblement un produit exprès pour les cicatrices je vais essayer ça
Hello les potos, plutôt en retard sur la prépa, j’étais à la base pas mal en avance mais au final j’ai eu pas mal de soucis dans ma vie perso qui se sont accumulés et qui m’ont fait lâcher psychologiquement, bcp de difficulté à tenir ma diete ! Plus que 3 semaine avant la compète je vais devoir...
Aaaah pardon j'avais pas capté
En général 1h après le temps de me doucher etc j'aime pas manger direct en post training
Mais à vrai dire c'est pas un truc dont je me soucierais trop de toute façon
Hello normalement je devrais faire npc régional le 30 octobre
Je suis encore plus bas depuis poto
Et oui en étant on je garde en général mes lipides très bas et je les remonte off
Hello les poto je trouvais plus mes identifiants lol
Donc bah sinon la prepa se passe correctement, très gros passage à vide cette semaine mais je me suis remis dedans
7 semaines de la première échéance
14 avant la deuxième
Mais j'abandonne l'idée d'allé en -90kg ça ne sera pas jouable
Les...
2 jrs après le cheat PDC retomber direct à 100,1kg
J'espère passe en dessous des 100kg demain ce qui sera mon poids le plus bas jusqu'à la
@faintz ça risque d'être compliqué poto malheureusement
Je pense pas qu'il voulais parler de Cruise à 1g de Testo
Je pense qu'il hésite entre partir sur un Cruise ou faire une '' deuxième cure'' enchaîné pour profiter de l' anabolisme post sèche et faire un max de muscle possible
En tout cas moi je cruiserais quand même
Hello perso j'aurais tendance à pas dépasser 200mg pour un Cruise
A vrai dire moi je ne Cruise même plus après un cycle en ayant utilisé des ester long car avec l'accumulation de dosage tu as des quoi gratter quelque semaine en laissant les concentrations redescendre
Hello les poto petit update depuis le temps
TRAINING
PUSH / LEG / PULL X2
(pas trop changement globalement juste ajout de drop set mais les perfs constamment en hausse malgré le manque d'énergie)
PROTOCOLE AJUSTER
450mg test E / S
600mg de boldo /S
420mg de tren E /S
300mg de masta / S
GH...
Merci de vos retour les gars !
Je m'étais dis que à 10mg ça pouvais passer
Bon je vais essayer comme ça alors j'espère que il y a pas de gyno qui va se pointer, aucun gyno sous stéro mais la GH ça pardonne pas
Bah franchement j'ai l'impression oui ! J'avais jamais vu de retour spécial de mec qui disais ça mais bon tu me confirme ce que je pensais ducoup
Ajout de masteron la semaine pro donc bon je vais mettre aucun AI sur la cure pour l'instant sauf le nolva pour prévenir de la gyno sous GH
Hello les potos bon le poids ne veux pas se débloquer
La compo s'améliore tkl mais toujours 102,7kg ça matin
PDS pour les œstrogènes ce matin pour voir où j'en suis cette fin de 4em semaine
Aucun AI depuis le début pour l'instant
Ajout de GH (nouvetropin) aujourd'hui
1,5ui le matin
1,5ui...
Hello les potos petit prep update
PDC: 102,6 (ça a du mal de descendre mais la compo s'améliore)
PROTO:
300mg test E / S
600mg boldo / S
340mg tren E / S
Peut être ajout de GH dans 1 semaine
2x1.5 ui le matin / post training
CARDIO:
20min de vélo le matin
20min de tapis post training
Le...
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