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Merci au top et com tu dit c est que du brouillon ske j ai fait mais la vraiment jbai me reprendre en main et fait les choses bien la cure de diana entre 20mg et 40mg par jour 1-6 puis testo E et nandro D 1-12 OU 6-12 ?
Donc voila je me presente Abdelr95 debut de musculation 2002 à 2011 puis un arrêt de 6ans j'ai repris juillet 2017 donc ya 1 ans avant je fesais 1m70 pour 75 kilo 170kg sous la barre aprés mon arrét de 6 ans j'ai repris trés rapidement tjr 1m70 lolll mais seulement 140 sous la bar pour un poid...
Premiere cure susta 400 et daca 400 juillet 2017 8semaine
2em cure
Decembre anadrol uniquement 8 semaine
3em cure mi mars mi avril
Enanthate 200 sur 4 semaine
Et celle la c ma 4 eme
6h30 petit dej
3 oeuf entiers
80grs d'avoine instantanée
1 banane
200ml de jus de pamplemousse
8h Entraînement de 1h45 2h
Shaker de whey 30gr après l'entraînement
10h30 collation
1 tranche de dinde
15grs d'amande
13h dejeuner
200gr de viande poulet ou steak 5%
200gr légumes
60gr riz complet
1...
salut nan pas du tout cest ma 4 cure sur 1 ans malheureuement j'avaisj'avais arreté la muscu pendant 5ans raison perso mais avant ca pendant 10 ans jetait dedans la je reviens depuis 1 ans et je decouvre de nouvelle chose pour repondre à ta question
bonjour
je vais commencer une nouvelle cure que pensez vous de cela
1-6
2ml sust 500
2ml tren 100
100mg anarol
1 arimidex tout les 2 jour
3liv52ds/j
relance 1 nolvadex et clomid 50mg jour pendant 20j
corpulence
1m72 pour 69kilo
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