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  1. sharks936

    Promos et avis RoidsMania

    Bonjour y a t il une promo en cours svp?
  2. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Oui trop gourmand mais la gourmandise c est bon defois lol
  3. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    J ai penser au deca ou bolde pour avoir de bon gain
  4. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Oui je pensais faire ca a partir de la 4 eme semaine un jour consacré aux epaule mais je crois que jvais suivre ton conseil et le mettre a la place de la journée pec et pour le dos okey on se perfectionne avec tt les avis cool merci
  5. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    donc sa sera testo alors on verra pour rajoute bold prochaine cure et faut une relance apres cb de tps
  6. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Et boldenone a la place deca ?
  7. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    donc 300 ou 600 toute la cure note merci du tuyau je note tout vos conseilles merci a tous pour votre aide et vos avis
  8. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Merci pour les corrections oui le riz blanc pour moi c'est du basmati hihi j'aurais du presice et je prend matin 3 gel de epa/dha egalement. et je dois diminue les protéines ok merci à toi
  9. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Merci je testerais 4semaines a 250 voir comment je reagi puis on verra pour passer a 500 si tout va bien
  10. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Merci alors je vais aller sur la test e alors et les mg semaine tu me conseille quoi
  11. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Ok merci et les gains sont mieux avec la testo e ?
  12. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Et le susta seule sur 12 semaines pas équivalent ? Tu conseille mieux la testo e que susta alors ? Car helas j ai commandé du susta j ai peut etre été trop vite erreur de jeunesse lol
  13. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Elle est équivalente mm macro juste 1 repas en moins et collation en moins mais une collation de caseine le soir avant couché
  14. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    et pour la cure demande vos avis je suis tente par deca susta ou bold susta je vous presente la cure dans ma tete actuellement S1 a S4 susta 300mg par semaine S4 a S9 susta 600mg et deca 250 mg par semaine S9 a S12 susta 300mg et deca 250 mg par semaine S12 a S14 susta 300mg puis 21 jours aprés...
  15. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    celle que je compte faire pendant la cure
  16. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Pour entrainement 5j semaine lundi pect epaule biceps : developpe couche halteres developpe incline halteres developpe militaire halteres elevation laterale spider curl mardi dos: tirage pointrine rowing buste penche rowing 1 bras traction en pronation pull over poulie haute mercredi...
  17. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    hello voici ma diete dites moi ce que vous s'en penser svp elle sera de plus ou moins 3000kcal Repas 1 3oeufs entier avec 2 blancs 10 tomates cerise 200gr framboises Collation 1 35gr de whey 30gr beurre cacahuete 1banane Repas 2 150 blanc poulet 90gr riz blanc 150gr courgettes 90gr sauce...
  18. sharks936

    Conseil pour 1er cure svp

    Bonjour voila j'aimerais faire une petite cure mais hélas je ne connais pas vraiment laquelle faire susta deca? En quelle quantité ? Où bien boldenone susta ? Je fais 70kg mon but est de prendre plus de volume j'espère que vous allez pouvoir m'aider car sur ce forum beaucoup de personne...
  19. sharks936

    Présentation

    un grand merci à vous tous
  20. sharks936

    Merci commande reçu en 4jours source au top rien a dire

    Merci commande reçu en 4jours source au top rien a dire
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