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Pas mal sa ! Je connaisser pas pour les mousse et brownie je vais lui en parlez À mon amour de femme si elle veux bien me les préparer Mais sa va sa me cale pas mal tous sa Je suis entrain de me reinseigner sur cette cure sa m à l'air super pour une 1 er Je buche dessus

Sa pourrais être interraisant me je suis pas riche je gaspille déjà beaucoup en nutrition salle complément je vais essayé de me débrouiller avec l aide de forum

Merci pour ces réponse non pour la diet ces pas big Mac Matin 5 blanc d œuf + 2 jaune cru ces plus facile à prendre pour moi 150 gr de pain complet Collation 2 tranche jambon de dinde +25 gr d amande Midi salade. + 1 cuillère de colza 1 stack 5% 100 gr de riz + 1 cuillère d huile d olive...

Tu veux que je te détaille ma diet complète ? J Ensuite je ne cherche pas la facilité mais il y a tellement de roid que je ne c est pas lequelle choisir je penser que certain aurais pus m orienter vers certaine combinaison fructueuse

Bonjours à tous J ai décider de me faire une petite cure en septembre Je souhaite prendre de la Testo en injection mais j ai aucune expérience Je désire faire une cure de prise de mass plutot muscle sec avec relance et protection nécessaire ? Je suis un diet prisse de masse avec + ou -...

Bonjours à tous Je le présente Mikael 31 ans originaire de marseille Je boss dans la toiture ( je suis couvreur ) Je pratique la musculation depuis 4 ans a raison de 4 fois par semaine 1,70 m pour 82 kilo voili voilou