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Super produit! Efficace et pratique!

Salut à tous! Je suis actuellement en sèche, il me reste encore un peu de taff pour atteindre un visuel qui me convienne et repartir sur un maintient calorique voir pdm propre afin de rester assez sec toute l’année et effectuer plus facilement les prochaines sèches. J’aimerais repartir, après...

Petit déjeuner: 4 œufs, pain complet, un fruit, 2 oméga 3, 2 gélules de radis noir, 2 clomid, gélule vitamines et minéraux + huile d’olive Collation 10h: un fruit, oléagineux, 200g de skyr Déjeuner: 300/350g de pâtes ou riz, 150g de légumes vert, 300g de viande + huile olive ou colza Collation...

Mdr merci pour le « je ne suis pas une fiotte j’encaisse bien » Ben pendant justement j’avais une perte de libido j’ai trouvé alors que mon collègue me disait qu’il avait envie de baiser une chaise! Et là depuis que je suis en relance ça revient normal

Ouais je vois! Écoute ça me servira de leçon j’ai voulu faire confiance à une personne que je pensais calé sur le sujet… J’aurais du faire autrement. Je vais faire une prise de sang incessamment sous peu voir s’il n’y a pas de soucis

J’avais pas de diete précise je ne fonctionne pas comme ça si c’est trop répétitif je ne tiens pas sur la durée! Je respectais mes macros, produits de qualité non transformés, pas mal de fruits, je variés les sources de protéines et de glucides et j’étalais sur la journée pour que ce soit assez...

D’accord! Merci pour les conseils en tout cas c’est top! Training et diete normalement c’est pas trop déconnant ce que je fais

Ça a l’air d’être une mine d’or mais c’est compliqué de s’y retrouver au milieu de toutes ces infos…

Oui d’habitude c’est une démarche que je fais quand je m’intéresse à un sujet! C’est ce que j’ai d’abord fait sans tomber sur le forum j’ai eu une multitude d’infos de partout qui m’ont embrouillé donc la solution la plus simple et la plus rassurante était de passer par un ami qui était déjà...

Bonjour je m’appelle Victor ou Brd donc que le forum! J’ai 29 ans et je pratique la musculation depuis maintenant 6 ans plus ou moins assidûment et depuis 3 ans vraiment régulièrement avec au moins 5 entraînements par semaine et une diete carrée! Je fais 1m92 pour 100kg. La musculation est...

Je vois! J’ai fait l’erreur de me fier à un ami je ne suis pas le premier ni le dernier j’imagine… Merci pour les conseils! Si je peux avoir plus de détails sur le choix des molécules par exemple? Les dosages? J’ai voulu faire une cure pour mon expérience personnel je comptais en faire une...

Non que la fin un peu plus de flotte et de gras mais j’étais pas très sec de base de toute façon mais majoritairement du gain assez propre puisque je ne suis pas beaucoup plus gras. J’ai l’impression d’être moins rond depuis que les produits ont été évacué voilà. Si vous pouvez m’éclairer sur...

Je ne connaissais pas ce forum et puis c’est un super pote donc j’ai fait confiance sachant qu’il a fait la même que moi c’était rassurant… J’ai eu aucun soucis comme je vous ai dit. La libido revient à la normale, pas de problème d’erection. Je comptais faire une prise de sang après la relance

Bonjour! Je m’appelle Victor j’ai 29 ans et je viens de terminer ma première cure. Je pratique la muscu depuis 6 ans plus ou moins assidûment et depuis environ 3 ans avec une diete carrée du lundi au vendredi et le week-end un peu plus de relâchement tout en essayant de garder mon total...