acides aminés

Salut à tous, j'aurais voulu savoir ce que pensiez des propos de meadows dans cette vidéo. En gros, il dit qu'il préfère les EAA par rapport aux BCAA, même si le peptopro est supérieur, il dit que c'est trop chère pour le mec lambda. Que pensez-vous de la disction qu'il fait entre activer Mtor...