Dr Heisenberg
New Member
Bonjour à tous,
Je poste ici pour la 1ère fois sur ce forum.
Je vais vous détailler ici ma 1ère cure d'androgène qui est uniquement composée de dianabol sur 8 semaines à 50 mg et 3 semaines de PCT au clomid / nolvadex. J'avais déjà fait une petite cure de clenbuterol à 100 mcg durant 1 mois l’été dernier qui s'était très bien déroulée.
Pour commencer j'ai 25 ans, je fais 1m70 et je pèse 74 kg avec un BF à 13% au 1 janvier 2017 (oui oui c'était les fêtes). J'ai en temps cumulé 4 ans de musculation, car je suis parti en cacahuète entre 2 et j'ai eu quelques problèmes de santé et autre, j'étais tombé à 59 kg.
Sur le plan sportif je fais du sport intensivement depuis l'âge de 7 ans avec un haut niveau dans un sport mécanique (niveau européen et plusieurs fois titré au niveau national et régional). Plus jeune je faisais surtout en préparation et entretien physique, du circuit training, du vélo et de la course à pied, en mélangeant fractionné et endurance.
Sur le plan médical j'ai une prédisposition génétique aux coliques néphrétiques. J’en ai déjà fait une, mais avec la quantité d’eau que je bois maintenant et une meilleure hygiène de vie, je n’ai plus eu de problèmes depuis.
J’ai aussi une hypertrophie du ventricule gauche qui provient de l’adaptation de mon cœur au sport depuis mon plus jeune âge.
Sur le plan de la musculation je m’entraine du lundi au vendredi en split durant 1h à 2h par séance avec si possible 10 minutes de cardio fractionné par jour. Pour certains c’est énorme et j’en passe. Pour moi je le vis bien, je ne me sens pas en surentrainement et je m’entraine comme je le sens et le ressens surtout. Je mets en place mon programme physique et alimentaire moi-même en fonction de mes objectifs et mes résultats. Au besoin je demande conseil à un ami qui fait du body en compétition.
Mon programme d'entrainement se déroule comme suit :
Lundi : Dos (avec 5x5 au soulevé de terre), abdominaux (travail en flexion)
Mardi : Biceps, triceps
Mercredi : Jambes (avec 5x5 au squat)
Jeudi : Epaules, trapèzes
Vendredi : Pectoraux (avec 5x5 au développé couché, abdominaux (travail en gainage)
Le 5x5 ne se fait qu’en prise de masse, et j’utilise des techniques d’intensification comme les séries dégressives, complexes, superset …
Pour cette cure mon programme d’entrainement n’a pas changé mais mon programme alimentaire a lui, évolué :
Matin : 130g de brownie protéiné, 50g de flocons d’avoine, 1 shaker de 30g de whey, 2 kiwis, 10g de beurre de cacahuète, 1 oméga 3/6/9
Collation : 15g de noisette et 2 bananes
Midi : 100g crus de source de glucides (pâtes ou riz complets/basmati …), 150g de source de protéines (poulet, dinde, viande hachée 5% …), 1 cuillère à soupe d’huile (olive, lin …), légumes à volonté, 1 oméga 3/6/9
Collation : 30g noix, 2 bananes
Pré-workout : 30g de whey, 25g de dextrose, 3g de créatine, 4g de BCAA, (1 scoop de jack3d et 200mg de caféine les jours de 5x5).
Post-workout : 30g de whey, 25g de dextrose, 3g de créatine, 4g de BCAA, 1 banane
Soir : 100g crus de source de glucides (pâtes ou riz complets/basmati …), 150g de source de protéines (poulet, dinde, viande hachée 5% …), 1 cuillère à soupe d’huile (olive, lin …), légumes à volonté, 1 oméga 3/6/9
Collation : 300g de fromage blanc 0%, 2 kiwis, 15g d’amande, 10g de beurre de cacahuète
-> Ce qui donne un total de 3550 kcal, 100g de lipides (dont 15g de saturés) sans les gélules d’oméga, 410g de glucides (dont 190g de sucre) et 230g de protéines.
Pourquoi le dianabol ?
1 - C'est un stéroïde oral et je supporte très mal les piqûres.
2 - Il n’est pas très cher.
3 - Ma copine va me tuer si elle sait que je me pique.
4 - Un ami m'a conseillé cette cure pour mettre le pied à l'étrier.
5 – Je voulais un petit coup de boost au niveau de la progression.
Les produits :
dianabol 10 mg - DMX Lab
clomid 50 mg - DMX Lab
nolvadex 20 mg - DMX Lab
proviron 25 mg - Medipharm
chardon marie 250 mg – Nat & Form
liv 52 – Prozis
desmodium 400 mg - SFB
N-acetylcysteine - MyProtein
red yeast rice 2400 mg – Prozis
tribulus 1000 mg – Prozis
Pourquoi proviron et pas arimidex ?
Car l’ami qui me fournit les dopants n’en avait pas de disponible dans mes délais.
Déroulement du cycle :
Semaine -2 et -1 :
- Matin : 1 Liv 52, 1000 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
- Midi : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
- Soir : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
Semaine 1 (à partir du 9 janvier 2017) :
- Matin : 1 liv 52, 500 mg chardon marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg red yeast rice, 10 mg dianabol, 25 mg proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg dianabol
Semaine 2 :
- Matin : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 20 mg Dianabol, 25 mg Proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
Semaine 3 à 8 :
- Matin : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 20 mg Dianabol, 25 mg Proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 20 mg Dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
Semaine 9 à 11 (PCT) :
- Matin : 1 Liv 52, 1000 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 1 Desmodium, 50 mg Clomid, 20 mg Nolvadex
- Midi : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 1 Desmodium, 1000 mg Tribulus
- Soir : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 1 Desmodium
Remarque 1 : Je garde le Nolvadex en complément du Proviron au cas où les mamelons démangent durant la cure.
Remarque 2 : Le premier jour de la PCT je prends 100 mg Clomid et 40 mg Nolvadex.
Remarque 3 : J’ai fait une prise de sang avant la cure et je verrais si j’en fais une 1 mois après la fin de la PCT.
Feedback :
Semaine 1 :
- Prise de poids de 1,5 kg pour arriver à 74,9 kg, avec très peu de rétention d'eau visible.
- Evolution visible sur les épaules, haut des pectoraux, trapèzes et dos.
- Augmentation de la force significative et récupération améliorée autant durant le training qu’en dehors.
- Aucun changement au niveau de la libido.
- Mamelon gauche qui a gratté très très légèrement le mercredi, plus rien depuis la prise de proviron.
- Sensation de bien-être et euphorie depuis le 1er jour de la prise de dianabol.
Semaine 2 :
…
J’ai fait ce post car j’ai eu beaucoup de mal à trouver de réels feedbacks sérieux sur le dianabol seul et souvent les messages que j’ai vu, les gens se faisaient tailler en pièces et il n’y avait rien de très enrichissant pour une personne néophyte.
Je mettrais à jour en allant ce message durant ma cure et compléterais s’il y a des oublis ou des compléments à apporter.
Sportivement
Dr Heisenberg
Je poste ici pour la 1ère fois sur ce forum.
Je vais vous détailler ici ma 1ère cure d'androgène qui est uniquement composée de dianabol sur 8 semaines à 50 mg et 3 semaines de PCT au clomid / nolvadex. J'avais déjà fait une petite cure de clenbuterol à 100 mcg durant 1 mois l’été dernier qui s'était très bien déroulée.
Pour commencer j'ai 25 ans, je fais 1m70 et je pèse 74 kg avec un BF à 13% au 1 janvier 2017 (oui oui c'était les fêtes). J'ai en temps cumulé 4 ans de musculation, car je suis parti en cacahuète entre 2 et j'ai eu quelques problèmes de santé et autre, j'étais tombé à 59 kg.
Sur le plan sportif je fais du sport intensivement depuis l'âge de 7 ans avec un haut niveau dans un sport mécanique (niveau européen et plusieurs fois titré au niveau national et régional). Plus jeune je faisais surtout en préparation et entretien physique, du circuit training, du vélo et de la course à pied, en mélangeant fractionné et endurance.
Sur le plan médical j'ai une prédisposition génétique aux coliques néphrétiques. J’en ai déjà fait une, mais avec la quantité d’eau que je bois maintenant et une meilleure hygiène de vie, je n’ai plus eu de problèmes depuis.
J’ai aussi une hypertrophie du ventricule gauche qui provient de l’adaptation de mon cœur au sport depuis mon plus jeune âge.
Sur le plan de la musculation je m’entraine du lundi au vendredi en split durant 1h à 2h par séance avec si possible 10 minutes de cardio fractionné par jour. Pour certains c’est énorme et j’en passe. Pour moi je le vis bien, je ne me sens pas en surentrainement et je m’entraine comme je le sens et le ressens surtout. Je mets en place mon programme physique et alimentaire moi-même en fonction de mes objectifs et mes résultats. Au besoin je demande conseil à un ami qui fait du body en compétition.
Mon programme d'entrainement se déroule comme suit :
Lundi : Dos (avec 5x5 au soulevé de terre), abdominaux (travail en flexion)
Mardi : Biceps, triceps
Mercredi : Jambes (avec 5x5 au squat)
Jeudi : Epaules, trapèzes
Vendredi : Pectoraux (avec 5x5 au développé couché, abdominaux (travail en gainage)
Le 5x5 ne se fait qu’en prise de masse, et j’utilise des techniques d’intensification comme les séries dégressives, complexes, superset …
Pour cette cure mon programme d’entrainement n’a pas changé mais mon programme alimentaire a lui, évolué :
Matin : 130g de brownie protéiné, 50g de flocons d’avoine, 1 shaker de 30g de whey, 2 kiwis, 10g de beurre de cacahuète, 1 oméga 3/6/9
Collation : 15g de noisette et 2 bananes
Midi : 100g crus de source de glucides (pâtes ou riz complets/basmati …), 150g de source de protéines (poulet, dinde, viande hachée 5% …), 1 cuillère à soupe d’huile (olive, lin …), légumes à volonté, 1 oméga 3/6/9
Collation : 30g noix, 2 bananes
Pré-workout : 30g de whey, 25g de dextrose, 3g de créatine, 4g de BCAA, (1 scoop de jack3d et 200mg de caféine les jours de 5x5).
Post-workout : 30g de whey, 25g de dextrose, 3g de créatine, 4g de BCAA, 1 banane
Soir : 100g crus de source de glucides (pâtes ou riz complets/basmati …), 150g de source de protéines (poulet, dinde, viande hachée 5% …), 1 cuillère à soupe d’huile (olive, lin …), légumes à volonté, 1 oméga 3/6/9
Collation : 300g de fromage blanc 0%, 2 kiwis, 15g d’amande, 10g de beurre de cacahuète
-> Ce qui donne un total de 3550 kcal, 100g de lipides (dont 15g de saturés) sans les gélules d’oméga, 410g de glucides (dont 190g de sucre) et 230g de protéines.
Pourquoi le dianabol ?
1 - C'est un stéroïde oral et je supporte très mal les piqûres.
2 - Il n’est pas très cher.
3 - Ma copine va me tuer si elle sait que je me pique.
4 - Un ami m'a conseillé cette cure pour mettre le pied à l'étrier.
5 – Je voulais un petit coup de boost au niveau de la progression.
Les produits :
dianabol 10 mg - DMX Lab
clomid 50 mg - DMX Lab
nolvadex 20 mg - DMX Lab
proviron 25 mg - Medipharm
chardon marie 250 mg – Nat & Form
liv 52 – Prozis
desmodium 400 mg - SFB
N-acetylcysteine - MyProtein
red yeast rice 2400 mg – Prozis
tribulus 1000 mg – Prozis
Pourquoi proviron et pas arimidex ?
Car l’ami qui me fournit les dopants n’en avait pas de disponible dans mes délais.
Déroulement du cycle :
Semaine -2 et -1 :
- Matin : 1 Liv 52, 1000 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
- Midi : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
- Soir : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine
Semaine 1 (à partir du 9 janvier 2017) :
- Matin : 1 liv 52, 500 mg chardon marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg red yeast rice, 10 mg dianabol, 25 mg proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg dianabol
Semaine 2 :
- Matin : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 20 mg Dianabol, 25 mg Proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
Semaine 3 à 8 :
- Matin : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 20 mg Dianabol, 25 mg Proviron
- Midi : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 20 mg Dianabol
- Soir : 1 Liv 52, 250 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 10 mg Dianabol
Semaine 9 à 11 (PCT) :
- Matin : 1 Liv 52, 1000 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 2400 mg Red Yeast Rice, 1 Desmodium, 50 mg Clomid, 20 mg Nolvadex
- Midi : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 1 Desmodium, 1000 mg Tribulus
- Soir : 1 Liv 52, 500 mg Chardon Marie, 600 mg N-acetylcysteine, 1 Desmodium
Remarque 1 : Je garde le Nolvadex en complément du Proviron au cas où les mamelons démangent durant la cure.
Remarque 2 : Le premier jour de la PCT je prends 100 mg Clomid et 40 mg Nolvadex.
Remarque 3 : J’ai fait une prise de sang avant la cure et je verrais si j’en fais une 1 mois après la fin de la PCT.
Feedback :
Semaine 1 :
- Prise de poids de 1,5 kg pour arriver à 74,9 kg, avec très peu de rétention d'eau visible.
- Evolution visible sur les épaules, haut des pectoraux, trapèzes et dos.
- Augmentation de la force significative et récupération améliorée autant durant le training qu’en dehors.
- Aucun changement au niveau de la libido.
- Mamelon gauche qui a gratté très très légèrement le mercredi, plus rien depuis la prise de proviron.
- Sensation de bien-être et euphorie depuis le 1er jour de la prise de dianabol.
Semaine 2 :
…
J’ai fait ce post car j’ai eu beaucoup de mal à trouver de réels feedbacks sérieux sur le dianabol seul et souvent les messages que j’ai vu, les gens se faisaient tailler en pièces et il n’y avait rien de très enrichissant pour une personne néophyte.
Je mettrais à jour en allant ce message durant ma cure et compléterais s’il y a des oublis ou des compléments à apporter.
Sportivement
Dr Heisenberg
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