Amino Energy ou Animal Juiced Aminos

[Dany93170]

bonjour pourriez vous m'indiquer le quel parmi ses deux produit est le mieux dosée ? ( pendant training )
Amino Energy :

Animal :

je vous remercie .

 

[Ducateam]

Mieux dosé ça veut rien dire, quels sont tes besoins? Quelle est ton activité? De quelle manière t'entraînes tu? Quels sont tes apports en minéraux?.....

 

[Dany93170]

Mieux dosé ça veut rien dire, quels sont tes besoins? Quelle est ton activité? De quelle manière t'entraînes tu? Quels sont tes apports en minéraux?.....

Je m'entraîne actuellement en 12/10/8/6 (avec une dégressive sur la dernière série) pour les gros muscle et entre 10 et 20 rèp sur les petit muscle . 1" à 1"30 de repos

5 séance par semaine :

Pecs (partie haute) / Dos (largeur) x abdos / cardio (marche rapide 15 minute max)
Triceps / Jambes x oblique / cardio
Epaule Trapèze x abdos / cardio
Pecs (partie basse) / Dos (épaisseur) x abdo / cardio
Biceps / Jambes x oblique / cardio

pour mes apports en minéraux en plus de ma diète je prends 1 sachet de multi pro plus de chez sitec .

pour mes activités : modérément actif

merci