GiantMuscle
Well-Known Member
Bonjour à tous,
Suite à de nombreuses questions et interrogations sur la PCT, je voulais vous proposer un petit bilan de ce que vous pouvez en espérer.
Les attentes de la PCT, ses réalités et ses dangers, ce sont les points que je souhaite aborder et clarifier.
Vous ne trouverez pas de protocoles, de solutions pour relancer, de méthodes magiques pour faire des gamins, ce n'est pas le sujet de cette discussion.
Les éléments sont tirés du fameux Reddit r/steroids que je ne vous présente plus, une mine d'informations en anglais, si certains d'entre vous souhaitent m'aider à partager des articles que vous jugez intéressants, c'est avec grand plaisir (voir mon avatar et donc mon torse, de partout dans la section "Stéroïdes Anabolisants" c'est chaud).
Je vais faire un post avec plein de liens que vous pourrez fouiller, ce sont mes sources d'apprentissage de tous les jours, toutes en anglais (sorry), et votre aide pour le partage/traduction des informations (que vous trouvez utiles) est vraiment la bienvenue
Petits rappels :
Il faut que vous gardiez l'esprit critique : L'esprit critique est une attitude intellectuelle qui consiste à n'accepter pour vraie ou réelle aucune affirmation ou information sans l'examiner attentivement au moyen de la raison, et sans se documenter à son sujet.
Comme toujours, le débat est ouvert, le but n'est pas d'imposer votre perception des choses, mais plutôt de l'expliquer afin de donner lieu à des échanges intéressants comme nous avons l'habitude de le faire.
LA PCT
La thérapie post-cycle ou PCT est une période de traitement médicamenteux qui suit l'utilisation de stéroïdes anabolisants. La thérapie post-cycle est également l'un des sujets les plus confus pour de nombreux utilisateurs de stéroïdes, ce qui est largement dû à des idées fausses.
Lorsque nous prenons des stéroïdes anabolisants, nous supprimons notre production naturelle de testostérone. La testostérone, la principale hormone masculine, est essentielle à notre bien-être. La plupart des hommes qui se supplémentent en stéroïdes anabolisants incluront toujours au moins une quantité minimale de testostérone dans leur cycle en raison de ce facteur de suppression.
Après l'utilisation de stéroïdes anabolisants exogènes, la majorité des utilisateurs connaîtront ce que l'on appelle un "crash hormonal" ou "crash post-cycle", qui est un environnement corporel dans lequel les hormones clés essentielles à la conservation de la masse musculaire nouvellement créée ont été supprimées ou arrêtées.
La PCT a pour vocation d'éviter le crash hormonal, et à relancer (faire une relance) le fonctionnement normal du corps humain.
Effets secondaires
Les plaintes courantes après un cycle comprennent les altérations de l'humeur dépressive, la fatigue, la léthargie, l'insomnie et la baisse de la libido. Les effets secondaires de troubles visuels sont courants pour le Clomid et Nolva, plus encore pour Clomid. Les bouffées de chaleur et les nausées sont deux effets secondaires courants du Clomid, Nolva et Torem. La dépression est connue pour affecter de nombreuses personnes en PCT et est un effet secondaire réel du Nolva. Assurez-vous d'en être conscient et d'être dans un bon état mental avant de commencer un cycle, car vous serez confronté au risque de dépression pendant la PCT.
Ce que vous devez attendre d'une PCT
Comme indiqué ci-dessus, les plaintes courantes après un cycle comprennent des altérations de l'humeur dépressive, de la fatigue, de la léthargie, de l'insomnie et une baisse de la libido. Vous devez être totalement préparé à passer par ces symptômes si vous choisissez de faire un cycle.
Le plus gros problème avec la plupart des protocoles de PCT est que l'individu a des attentes irréalistes. La plupart des protocoles de PCT durent 4 à 8 semaines et beaucoup d'hommes s'attendent à ce que tout redevienne normal une fois cette période de 4 à 8 semaines terminées. La PCT ne fonctionne pas de cette façon. Beaucoup d'hommes s'attendent également à ce que tous leurs gains, qu'il s'agisse de gains de poids ou de force, soient maintenus après la PCT. Encore une fois, la PCT ne fonctionne pas de cette façon.
Un bon protocole de PCT vous aidera à protéger et à maintenir certains des progrès que vous avez faits, mais si l'afflux élevé d'hormones n'est plus là (l'afflux élevé d'hormones qui vous a aidé à faire vos gains), sans ce système de soutien, vous perdrez certains de vos gains. Une bonne façon de voir les choses est de considérer la nourriture - les nutriments que vous mangez vous aident à construire votre corps. Les nutriments que vous mangez deviennent le système de soutien. Si vous enlevez les nutriments, le système de soutien disparaît avec lui et la "construction" commence à s'effondrer.
C'est pourquoi il n'est pas rare que certains hommes commencent à consommer des calories supplémentaires pendant la PCT afin de protéger leurs gains - en termes simples, ils substituent des nutriments aux hormones qui ont été supprimées. Cela peut aider à maintenir le poids, mais ce n'est pas toujours une bonne idée. Un poids n'est qu'un poids et si ce n'est pas un poids de tissu musculaire, c'est plutôt inutile. Il n'est pas rare que certains hommes prennent un peu de graisse corporelle pendant cette phase, parce qu'ils cherchent désespérément à conserver leurs gains.
Comme indiqué, le but premier de la PCT est de stimuler la production naturelle de testostérone. Certains gains peuvent être perdus pendant cette période, mais ce n'est pas la fin du monde. Pour l'utilisateur de stéroïdes, il reprendra un jour son cycle. Pour la période actuelle, il doit se concentrer sur sa récupération hormonale, continuer à s'entraîner et à s'alimenter correctement en protégeant les gains qu'il peut sans prendre de graisse corporelle excessive.
Quand ne pas faire de PCT
Si vous êtes un utilisateur de stéroïdes qui est plus souvent en cycle que hors cycle, la réalisation d'une PCT peut être contre-productive. Par exemple, un homme complète un cycle, met en place une PCT et ensuite retourne sur un cycle juste après ou peu après la PCT. C'est une pratique très dure et terrible pour votre corps. Vous arrêtez votre production naturelle de testostérone, vous la stimulez par la PCT, puis vous l'arrêtez à nouveau. Vous vous mettez dans un cercle vicieux sans fin avec vos niveaux d'hormones qui va faire des ravages dans votre corps.
Pour un tel individu, il serait préférable d'utiliser une faible dose de testostérone, des niveaux thérapeutiques, pendant la période entre les cycles. Ce n'est pas une approche que la plupart des hommes devraient adopter. La plupart des hommes qui utilisent des stéroïdes doivent arrêter et rester à l'écart des stéroïdes après la fin de la PCT, et cela, pendant un certain temps si leur santé à long terme est importante pour eux.
Un autre moment où il ne faut pas faire de PCT est si on vous prescrit une thérapie de remplacement de la testostérone (TRT). Un professionnel de la santé a constaté qu'un patient à faible taux de testostérone n'a plus la capacité naturelle de produire suffisamment de testostérone par lui-même, c'est pourquoi il a besoin d'une supplémentation en testostérone. S'il arrive qu'il mette en place un cycle à un moment donné de son traitement, une fois le cycle terminé, il doit simplement poursuivre son traitement de remplacement de la testostérone (TRT). Si vous mettez en place un protocole de PCT, vous essayez de stimuler votre capacité naturelle que les professionnels de la santé ont jugé insuffisante, et cela ne servira à rien.
À quel moment commencer la PCT
Le timing est un facteur très important lorsqu'il s'agit de PCT. Vous voulez commencer la PCT à peu près au moment où le composé va quitter votre corps et ne sera plus un facteur majeur dans la suppression. Dans le domaine médical, après 4 demi-vies, la quantité de médicament (6,25 %) est considérée comme négligeable quant à ses effets thérapeutiques. Le tableau ci-dessous est basé sur les demi-vies terminales connues des esters d'AAS, ainsi que sur certaines demi-vies théoriques (car certaines n'ont pas été étudiées). Vous choisirez l'ester qui nécessitera le plus de temps avant de commencer la PCT
NOTE IMPORTANTE : Il s'agit uniquement du temps pendant lequel le composé lui-même sera suffisamment faible pour commencer la PCT. Cela ne prend pas en compte les métabolites qui ont été trouvés pour avoir une corrélation avec la récupération de la LH et de la FSH dans la nandrolone.
Assurez-vous d'effectuer des analyses sanguines post-PCT pour garantir la récupération. s
Ester Temps à attendre après la dernière prise avant de commencer la PCT
Acétate 3-4 jours
Propionate 3-4 jours
Phénylpropionate 5-6 jours
Isocaproate 14-16 jours
Enanthate 14-18 jours
Cypionate 14-20 jours
Décanoate 26-30 jours
Undécylénate 52-56 jours
Undécanoate 80-84 jours
Comme vous pouvez le voir, si vous utilisez un composé comme la Nandrolone Decanoate (Deca), le Sustanon (le Testosterone Decanoate est son ester le plus long), le Boldenone Undecylenate (EQ), ou le Testosterone Undecanote, il y a une très longue période d'attente avant de commencer la PCT.
Transition : AAS à Esther très long et la PCT
Si vous utilisez de la Nandrolone Decanoate ou du Boldenone Undecylenate, la plupart choisiront de continuer à utiliser de la Testostérone jusqu'au moment où les demi-vies seront considérées comme négligeables.
Par exemple : Dans un cycle de cypionate de testostérone et d'undecylenate de boldénone, vous continuerez à prendre la cypionate de testostérone pendant 8 semaines après votre dernière injection d'undecylenate de boldénone.
Pendant votre cycle, vous utilisez souvent des doses supra physiologiques de testostérone. Lorsque vous effectuez cette transition vers la PCT, vous pouvez choisir de continuer avec vos doses supra physiologiques ou de réduire votre testostérone à des doses TRT (80-200 mg/semaine).
Testostérone à Esther très long et transition en PCT
Si vous utilisez du Sustanon ou de la Testostérone Undecanote, vous pouvez vouloir faire une transition vers un ester plus court afin de réduire la période d'attente et pour que l'ester Decanoate ou Undecanoate soit éliminé. Sinon, à cause de l'ester, la testostérone exogène sera éliminée beaucoup plus lentement, ce qui entraînera la libération de TRÈS petites quantités minuscules qui deviendront très faibles à la fin et ne seront pas optimales.
Pour cette raison, l'utilisation d'une énanthate ou d'une propionate de testostérone pourrait être très bénéfique pour vous, votre bien-être, et pour permettre la PCT le plus réussi possible (vous ne voudriez pas commencer tôt alors que le composé aide encore à la suppression).
Note importante sur les métabolites
Le tableau ci-dessus indique seulement le temps pendant lequel le composé lui-même sera suffisamment bas pour commencer la PCT. Il ne prend pas en compte les métabolites qui ont été trouvés pour avoir une corrélation avec la récupération de la LH et de la FSH - en particulier, dans une étude impliquant la Nandrolone Decanoate.
Dans cette étude, les chercheurs ont constaté que même après six mois, la LH et la FSH étaient toujours réprimées. La récupération de la LH et de la FSH a été corrélée au niveau urinaire du métabolite de la nandrolone, la 19-norandrostérone (19-NA). La 19-NA était détectable pendant plusieurs mois après la dernière administration de nandrolone, et il y avait une grande variation interindividuelle dans le taux d'excrétion. Certains individus présentaient encore des résultats positifs (>2 ng/mL) même un an après leur dernière dose de nandrolone et maintenaient une suppression de la LH et de la FSH pendant cette période. Les limites de cette étude sont que celle-ci ne mentionne pas l'utilisation d'une thérapie post-cycle par l'un des utilisateurs de stéroïdes. Nous ne savons pas dans quelle mesure une PCT appropriée aurait accéléré la récupération.
Cela pourrait très bien se produire dans d'autres composés également.
Assurez-vous d'effectuer des analyses sanguines post-PCT pour garantir la récupération.
Quand commencer votre prochain cycle
Pour une santé optimale, la règle générale à suivre est : temps de cycle + PCT, égal temps de repos. Si votre cycle dure 12 semaines, que vous attendez 2 semaines pour commencer la PCT, et que votre protocole de PCT dure 6 semaines, alors vous attendrez 20 semaines avant de commencer un nouveau cycle.
Une erreur que beaucoup d'hommes commettent est de penser que les niveaux de testostérone se sont rétablis peu après la PCT et qu'il est maintenant possible de commencer un nouveau cycle. Si vous faites cela, vous n'avez pas laissé à votre corps le temps de se normaliser. Une vraie récupération signifie que vos niveaux peuvent se maintenir sans aucun type de supplémentation, si ce n'est pas le cas, la récupération complète n'a pas été atteinte.
Suite à de nombreuses questions et interrogations sur la PCT, je voulais vous proposer un petit bilan de ce que vous pouvez en espérer.
Les attentes de la PCT, ses réalités et ses dangers, ce sont les points que je souhaite aborder et clarifier.
Vous ne trouverez pas de protocoles, de solutions pour relancer, de méthodes magiques pour faire des gamins, ce n'est pas le sujet de cette discussion.
Les éléments sont tirés du fameux Reddit r/steroids que je ne vous présente plus, une mine d'informations en anglais, si certains d'entre vous souhaitent m'aider à partager des articles que vous jugez intéressants, c'est avec grand plaisir (voir mon avatar et donc mon torse, de partout dans la section "Stéroïdes Anabolisants" c'est chaud).
Je vais faire un post avec plein de liens que vous pourrez fouiller, ce sont mes sources d'apprentissage de tous les jours, toutes en anglais (sorry), et votre aide pour le partage/traduction des informations (que vous trouvez utiles) est vraiment la bienvenue
Petits rappels :
Il faut que vous gardiez l'esprit critique : L'esprit critique est une attitude intellectuelle qui consiste à n'accepter pour vraie ou réelle aucune affirmation ou information sans l'examiner attentivement au moyen de la raison, et sans se documenter à son sujet.
- Les arguments d'autorité ont peu de poids - les « autorités » ont commis des erreurs dans le passé. Ils le feront à nouveau à l'avenir. Une meilleure façon de le dire est peut-être qu'en science, il n'y a pas d'autorités ; tout au plus, il y a des experts.
- Essayez de ne pas trop vous attacher à une hypothèse simplement parce qu'elle est la vôtre. Ce n'est qu'une étape dans la poursuite de la connaissance. Demandez-vous pourquoi vous aimez l'idée. Comparez-la équitablement avec les alternatives. Voyez si vous pouvez trouver des raisons de la rejeter. Si vous ne le faites pas, d'autres le feront.
- Dans la mesure du possible, il doit y avoir une confirmation indépendante des « faits ».
Comme toujours, le débat est ouvert, le but n'est pas d'imposer votre perception des choses, mais plutôt de l'expliquer afin de donner lieu à des échanges intéressants comme nous avons l'habitude de le faire.
LA PCT
La thérapie post-cycle ou PCT est une période de traitement médicamenteux qui suit l'utilisation de stéroïdes anabolisants. La thérapie post-cycle est également l'un des sujets les plus confus pour de nombreux utilisateurs de stéroïdes, ce qui est largement dû à des idées fausses.
Lorsque nous prenons des stéroïdes anabolisants, nous supprimons notre production naturelle de testostérone. La testostérone, la principale hormone masculine, est essentielle à notre bien-être. La plupart des hommes qui se supplémentent en stéroïdes anabolisants incluront toujours au moins une quantité minimale de testostérone dans leur cycle en raison de ce facteur de suppression.
Après l'utilisation de stéroïdes anabolisants exogènes, la majorité des utilisateurs connaîtront ce que l'on appelle un "crash hormonal" ou "crash post-cycle", qui est un environnement corporel dans lequel les hormones clés essentielles à la conservation de la masse musculaire nouvellement créée ont été supprimées ou arrêtées.
La PCT a pour vocation d'éviter le crash hormonal, et à relancer (faire une relance) le fonctionnement normal du corps humain.
Effets secondaires
Les plaintes courantes après un cycle comprennent les altérations de l'humeur dépressive, la fatigue, la léthargie, l'insomnie et la baisse de la libido. Les effets secondaires de troubles visuels sont courants pour le Clomid et Nolva, plus encore pour Clomid. Les bouffées de chaleur et les nausées sont deux effets secondaires courants du Clomid, Nolva et Torem. La dépression est connue pour affecter de nombreuses personnes en PCT et est un effet secondaire réel du Nolva. Assurez-vous d'en être conscient et d'être dans un bon état mental avant de commencer un cycle, car vous serez confronté au risque de dépression pendant la PCT.
Ce que vous devez attendre d'une PCT
Comme indiqué ci-dessus, les plaintes courantes après un cycle comprennent des altérations de l'humeur dépressive, de la fatigue, de la léthargie, de l'insomnie et une baisse de la libido. Vous devez être totalement préparé à passer par ces symptômes si vous choisissez de faire un cycle.
Le plus gros problème avec la plupart des protocoles de PCT est que l'individu a des attentes irréalistes. La plupart des protocoles de PCT durent 4 à 8 semaines et beaucoup d'hommes s'attendent à ce que tout redevienne normal une fois cette période de 4 à 8 semaines terminées. La PCT ne fonctionne pas de cette façon. Beaucoup d'hommes s'attendent également à ce que tous leurs gains, qu'il s'agisse de gains de poids ou de force, soient maintenus après la PCT. Encore une fois, la PCT ne fonctionne pas de cette façon.
Un bon protocole de PCT vous aidera à protéger et à maintenir certains des progrès que vous avez faits, mais si l'afflux élevé d'hormones n'est plus là (l'afflux élevé d'hormones qui vous a aidé à faire vos gains), sans ce système de soutien, vous perdrez certains de vos gains. Une bonne façon de voir les choses est de considérer la nourriture - les nutriments que vous mangez vous aident à construire votre corps. Les nutriments que vous mangez deviennent le système de soutien. Si vous enlevez les nutriments, le système de soutien disparaît avec lui et la "construction" commence à s'effondrer.
C'est pourquoi il n'est pas rare que certains hommes commencent à consommer des calories supplémentaires pendant la PCT afin de protéger leurs gains - en termes simples, ils substituent des nutriments aux hormones qui ont été supprimées. Cela peut aider à maintenir le poids, mais ce n'est pas toujours une bonne idée. Un poids n'est qu'un poids et si ce n'est pas un poids de tissu musculaire, c'est plutôt inutile. Il n'est pas rare que certains hommes prennent un peu de graisse corporelle pendant cette phase, parce qu'ils cherchent désespérément à conserver leurs gains.
Comme indiqué, le but premier de la PCT est de stimuler la production naturelle de testostérone. Certains gains peuvent être perdus pendant cette période, mais ce n'est pas la fin du monde. Pour l'utilisateur de stéroïdes, il reprendra un jour son cycle. Pour la période actuelle, il doit se concentrer sur sa récupération hormonale, continuer à s'entraîner et à s'alimenter correctement en protégeant les gains qu'il peut sans prendre de graisse corporelle excessive.
Quand ne pas faire de PCT
Si vous êtes un utilisateur de stéroïdes qui est plus souvent en cycle que hors cycle, la réalisation d'une PCT peut être contre-productive. Par exemple, un homme complète un cycle, met en place une PCT et ensuite retourne sur un cycle juste après ou peu après la PCT. C'est une pratique très dure et terrible pour votre corps. Vous arrêtez votre production naturelle de testostérone, vous la stimulez par la PCT, puis vous l'arrêtez à nouveau. Vous vous mettez dans un cercle vicieux sans fin avec vos niveaux d'hormones qui va faire des ravages dans votre corps.
Pour un tel individu, il serait préférable d'utiliser une faible dose de testostérone, des niveaux thérapeutiques, pendant la période entre les cycles. Ce n'est pas une approche que la plupart des hommes devraient adopter. La plupart des hommes qui utilisent des stéroïdes doivent arrêter et rester à l'écart des stéroïdes après la fin de la PCT, et cela, pendant un certain temps si leur santé à long terme est importante pour eux.
Un autre moment où il ne faut pas faire de PCT est si on vous prescrit une thérapie de remplacement de la testostérone (TRT). Un professionnel de la santé a constaté qu'un patient à faible taux de testostérone n'a plus la capacité naturelle de produire suffisamment de testostérone par lui-même, c'est pourquoi il a besoin d'une supplémentation en testostérone. S'il arrive qu'il mette en place un cycle à un moment donné de son traitement, une fois le cycle terminé, il doit simplement poursuivre son traitement de remplacement de la testostérone (TRT). Si vous mettez en place un protocole de PCT, vous essayez de stimuler votre capacité naturelle que les professionnels de la santé ont jugé insuffisante, et cela ne servira à rien.
À quel moment commencer la PCT
Le timing est un facteur très important lorsqu'il s'agit de PCT. Vous voulez commencer la PCT à peu près au moment où le composé va quitter votre corps et ne sera plus un facteur majeur dans la suppression. Dans le domaine médical, après 4 demi-vies, la quantité de médicament (6,25 %) est considérée comme négligeable quant à ses effets thérapeutiques. Le tableau ci-dessous est basé sur les demi-vies terminales connues des esters d'AAS, ainsi que sur certaines demi-vies théoriques (car certaines n'ont pas été étudiées). Vous choisirez l'ester qui nécessitera le plus de temps avant de commencer la PCT
NOTE IMPORTANTE : Il s'agit uniquement du temps pendant lequel le composé lui-même sera suffisamment faible pour commencer la PCT. Cela ne prend pas en compte les métabolites qui ont été trouvés pour avoir une corrélation avec la récupération de la LH et de la FSH dans la nandrolone.
Assurez-vous d'effectuer des analyses sanguines post-PCT pour garantir la récupération. s
Ester Temps à attendre après la dernière prise avant de commencer la PCT
Acétate 3-4 jours
Propionate 3-4 jours
Phénylpropionate 5-6 jours
Isocaproate 14-16 jours
Enanthate 14-18 jours
Cypionate 14-20 jours
Décanoate 26-30 jours
Undécylénate 52-56 jours
Undécanoate 80-84 jours
Comme vous pouvez le voir, si vous utilisez un composé comme la Nandrolone Decanoate (Deca), le Sustanon (le Testosterone Decanoate est son ester le plus long), le Boldenone Undecylenate (EQ), ou le Testosterone Undecanote, il y a une très longue période d'attente avant de commencer la PCT.
Transition : AAS à Esther très long et la PCT
Si vous utilisez de la Nandrolone Decanoate ou du Boldenone Undecylenate, la plupart choisiront de continuer à utiliser de la Testostérone jusqu'au moment où les demi-vies seront considérées comme négligeables.
Par exemple : Dans un cycle de cypionate de testostérone et d'undecylenate de boldénone, vous continuerez à prendre la cypionate de testostérone pendant 8 semaines après votre dernière injection d'undecylenate de boldénone.
Pendant votre cycle, vous utilisez souvent des doses supra physiologiques de testostérone. Lorsque vous effectuez cette transition vers la PCT, vous pouvez choisir de continuer avec vos doses supra physiologiques ou de réduire votre testostérone à des doses TRT (80-200 mg/semaine).
Testostérone à Esther très long et transition en PCT
Si vous utilisez du Sustanon ou de la Testostérone Undecanote, vous pouvez vouloir faire une transition vers un ester plus court afin de réduire la période d'attente et pour que l'ester Decanoate ou Undecanoate soit éliminé. Sinon, à cause de l'ester, la testostérone exogène sera éliminée beaucoup plus lentement, ce qui entraînera la libération de TRÈS petites quantités minuscules qui deviendront très faibles à la fin et ne seront pas optimales.
Pour cette raison, l'utilisation d'une énanthate ou d'une propionate de testostérone pourrait être très bénéfique pour vous, votre bien-être, et pour permettre la PCT le plus réussi possible (vous ne voudriez pas commencer tôt alors que le composé aide encore à la suppression).
Note importante sur les métabolites
Le tableau ci-dessus indique seulement le temps pendant lequel le composé lui-même sera suffisamment bas pour commencer la PCT. Il ne prend pas en compte les métabolites qui ont été trouvés pour avoir une corrélation avec la récupération de la LH et de la FSH - en particulier, dans une étude impliquant la Nandrolone Decanoate.
Dans cette étude, les chercheurs ont constaté que même après six mois, la LH et la FSH étaient toujours réprimées. La récupération de la LH et de la FSH a été corrélée au niveau urinaire du métabolite de la nandrolone, la 19-norandrostérone (19-NA). La 19-NA était détectable pendant plusieurs mois après la dernière administration de nandrolone, et il y avait une grande variation interindividuelle dans le taux d'excrétion. Certains individus présentaient encore des résultats positifs (>2 ng/mL) même un an après leur dernière dose de nandrolone et maintenaient une suppression de la LH et de la FSH pendant cette période. Les limites de cette étude sont que celle-ci ne mentionne pas l'utilisation d'une thérapie post-cycle par l'un des utilisateurs de stéroïdes. Nous ne savons pas dans quelle mesure une PCT appropriée aurait accéléré la récupération.
Cela pourrait très bien se produire dans d'autres composés également.
Assurez-vous d'effectuer des analyses sanguines post-PCT pour garantir la récupération.
Quand commencer votre prochain cycle
Pour une santé optimale, la règle générale à suivre est : temps de cycle + PCT, égal temps de repos. Si votre cycle dure 12 semaines, que vous attendez 2 semaines pour commencer la PCT, et que votre protocole de PCT dure 6 semaines, alors vous attendrez 20 semaines avant de commencer un nouveau cycle.
Une erreur que beaucoup d'hommes commettent est de penser que les niveaux de testostérone se sont rétablis peu après la PCT et qu'il est maintenant possible de commencer un nouveau cycle. Si vous faites cela, vous n'avez pas laissé à votre corps le temps de se normaliser. Une vraie récupération signifie que vos niveaux peuvent se maintenir sans aucun type de supplémentation, si ce n'est pas le cas, la récupération complète n'a pas été atteinte.
