Bodybuilding
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La diète et l'entraînement est au point , au départ je suis venu , je l'ai posé et ont m'a un peu corrigé , je connais par coeur les bons aliments et a qu'elles moments les placé , me reste qu'a acheté un peseur pour que ce sois propre et que je puis augmenté les calories par rapport a mon évolution...
Depuis , 85 Kilos... et non 80.
Par compte oui avant je devait faire 60 ou 65 quand j'avais 17 Ans ou 16 ans je posterai une photo , très très sec vraiment... J'ai commencé sans protéines ni rien , j'ai pris naturellement a cette phase ou la testostérone est assez élevée , j'ai du prendre 5 Kilos assez sec.
Après j'ai commencé dans une autre salle la muscu je gérai pas la diète , ça marchait plus , j'avais 18 ans pour le coup , en suite je me suis renseigner un peu sur les bons aliments et ça a commencé a évolué un peu , grace a un gainer également , de la je suis arrivé a 80...
Pour finir actuellement a 85...
Voila l'évolution.
Oui je peut encore prendre naturellement , mais qu'elle intérêt ? j'aurai jamais le corps que je veut naturellement , ah si dans 5 Ans et encore pas sure...
Tu comprends j'en ai marre de me levé le matin , de me faire cuir mes oeufs , manger ma diète , m'entrainné a en chié pour voir a peine des résultats , qui arriverons peu etre dans 5 ou 6 ans...
Alors qu'un mec curé en 3 mois il est balaise , voila , un moment le naturel c'est bon ça gave.
Maintenant c'est clair j'ai un peu peur de commencé dans les stéroïdes , je sais pas forcément si mon corps va bien réagir , si dans 10 ans je serai toujours en vie , ect ect...
C'est un choix pas a prendre a la légère.
Depuis , 85 Kilos... et non 80.
Par compte oui avant je devait faire 60 ou 65 quand j'avais 17 Ans ou 16 ans je posterai une photo , très très sec vraiment... J'ai commencé sans protéines ni rien , j'ai pris naturellement a cette phase ou la testostérone est assez élevée , j'ai du prendre 5 Kilos assez sec.
Après j'ai commencé dans une autre salle la muscu je gérai pas la diète , ça marchait plus , j'avais 18 ans pour le coup , en suite je me suis renseigner un peu sur les bons aliments et ça a commencé a évolué un peu , grace a un gainer également , de la je suis arrivé a 80...
Pour finir actuellement a 85...
Voila l'évolution.
Oui je peut encore prendre naturellement , mais qu'elle intérêt ? j'aurai jamais le corps que je veut naturellement , ah si dans 5 Ans et encore pas sure...
Tu comprends j'en ai marre de me levé le matin , de me faire cuir mes oeufs , manger ma diète , m'entrainné a en chié pour voir a peine des résultats , qui arriverons peu etre dans 5 ou 6 ans...
Alors qu'un mec curé en 3 mois il est balaise , voila , un moment le naturel c'est bon ça gave.
Maintenant c'est clair j'ai un peu peur de commencé dans les stéroïdes , je sais pas forcément si mon corps va bien réagir , si dans 10 ans je serai toujours en vie , ect ect...
C'est un choix pas a prendre a la légère.
