avis cure

[murder-45]

mon souci j ai un "gros" buste 118cm de tour et ma taille est fine, je suis déjà descendu à 74cm de tour. Je fais du gras sur le bas ventre et le bas des pecs. Le truc bien relou

Effectivement c’est pas cool c’est là où l’on veut en général que ça parte en premier lol

 

[murder-45]

Tout à fait d’accord: beaucoup ont des abdominaux visibles mais aucune définition sur les cuisses, fessiers, lombaires, etc.

Moi c’est le dos et lés cuisse qui perdent en fin de cut

 

[Freezer]

Tout à fait d’accord: beaucoup ont des abdominaux visibles mais aucune définition sur les cuisses, fessiers, lombaires, etc.

Je peux montrer mon dos ou mes cuisses si tu veux

 

[murder-45]

Je peux montrer mon dos ou mes cuisses si tu veux

Non ça va moi je bataille pour avoir de la définition je serais forcément déçu mdr

 

[murder-45]

Une autre question Le jus de raisin post insu ça vous paraît bien comme
Source rapide de glucides ?

 

[murder-45]

Car je m’explique un amis à moi fait un protocole gh/insu lui post insu 20mn il fait du jus à raison de 10gr par ui inject et 1h après il mange un repas p/g/l moi je penses qu il est plus judicieux de faire post insu (20mn) malto/prot/gluta et 1h30 après a 2 h suivant le ressenti prendre son repas vous en pensez quoi vous ?

 

[Freezer]

Une autre question Le jus de raisin post insu ça vous paraît bien comme
Source rapide de glucides ?

J'ai déjà pris de la glace vanille post et curieusement, ça m'avait super réussi.

 

[murder-45]

J'ai déjà pris de la glace vanille post et curieusement, ça m'avait super réussi.

Moi de janvier je me vois mal manger de la glace perso

 

[murder-45]

J'ai déjà pris de la glace vanille post et curieusement, ça m'avait super réussi.

Et puis l’apport de graisse est déconseillé post insu la glace est quand même relativement riche en lipide

 

[Viper]

Je peux montrer mon dos ou mes cuisses si tu veux

Ahah comme tu veux, mais je ne te visais pas hein

 

[Freezer]

Et puis l’apport de graisse est déconseillé post insu la glace est quand même relativement riche en lipide

Tu équilibre avec tes autres repas, moi je donne juste un conseil qui m'avait bien réussi.

 

[murder-45]

Tu équilibre avec tes autres repas, moi je donne juste un conseil qui m'avait bien réussi.

Je prends note si jamais j’en refait une en été je testerais

 

[Freezer]

Sinon pour une prise de masse je ferais une simple susta deca sur 14 semaines avec un FL pour le susta avec un finish au Winstrol les dernières semaines.

 

[murder-45]

Sinon pour une prise de masse je ferais une simple susta deca sur 14 semaines avec un FL pour le susta avec un finish au Winstrol les dernières semaines.

Je pensais au départ ajouter du winstrol en fin de cycle s8/s12-14 mais j’ai peur que ça fasse trop

 

[Freezer]

Je pensais au départ ajouter du winstrol en fin de cycle s8/s12-14 mais j’ai peur que ça fasse trop

Non, mois j'ai super bien réagit à ce protocole, ça te vire la flotte du deca mais tu garde le coté rond, j'adore perso.

 

[murder-45]

Non, mois j'ai super bien réagit à ce protocole, ça te vire la flotte du deca mais tu garde le coté rond, j'adore perso.

Bon bah je vais garder cette idée alors top merci pour l’info