Morganefit1901
Member
Sur l'avatar c'était moi quand j'avais une bonne condition car en ce moment c'est une catastrophe d'où l'importance de ce post. J'aimerais vraiment retrouver une belle shape !!!
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Avis première diet (Perte de poids)
- Initiateur de la discussion Morganefit1901
- Date de début
Sélecto
Well-Known Member
Nous aussi, on aimerait bien que tu redeviennes comme ça
Freezer
Well-Known Member
Je te le souhaite, car c'est vraiment bien (et c'est pas que la tren qui parle).
Mais ne soit pas trop dure avec toi-même, on ne peut pas être en top condition à l'année, sinon on ne ferait jamais de préparation.
Morganefit1901
Member
Help sur ma diet alors lol
Kram7
Well-Known Member
Ca fait beaucoup de kcal pour une perte de poids ...
2000kcal pour 70kg en début de régime je trouve pas que ça soit si élevé que ça
elle vas baisser au fur a mesures si tu la met direct a 1500 elle va finir a combien
a être trop bas trop longtemps tu ralenti le métabolisme encore pire sur une femme