Avis pro entrainement femmes ?

[guest]

un bon ostéopathe
natation,une fois par semaine,mais pas de brasse coulé

 

[Miss]

Merci !
C'est quoi RPG ?
Pour le kiné dis moi en mp s'il te plait
cool pour la cambrure les femmes de bons goûts adorent ça ( avec les fesses qui vont avec hein )

 

[Miss]

Je ne sais pas nager Diver

 

[Wall]

C'est le moment parfait pour apprendre alors ;-)

 

[guest]

c'est pas grave,tu peux t'aider d'une planche et faire certains exo,avec la résistance de l'eau
par contre si tu as peur de l'eau,ne te force pas,cela te créerais des tensions supplémentaires

 

[Miss]

Oui j'ai prévue d'apprendre, j'ai peur que si je n'ai pas pieds donc dans une piscine de kiné ça devrait le faire

Merci les garçons

 

[ThePuppeter]

C'est un Kine spécialise dans la rééducation posturale. Dans mon cas c'était pris en charge par la sécu. Pour une hyperlordose, c'est un entraînement très dur qui se base sur le travail de la tonicité des muscles supporteur dans la colonne des Étirements et du travaille des muscles abdominaux internes ( transverse gainage) et respiratoire, ne pas espérer de changement sur le rendu de la musculature. La n'est pas le but de la démarche.
Mais plutôt sur la modification des tonus musculaire corporelle afin d'obtenir une posture plus physiologique. Et ça fait des miracles.

 

[Miss]

C'est parfait! c'est ce que je recherche depuis des années
je te Mp

 

[Wall]

Et je descendrai pour t'apprendre à nager ;-)

 

[guest]

on dirait la méthode meziéres?

 

[ThePuppeter]

Effectivement la méthode meziere est en quelques sortes une des école du RPG.
Leur point commun se situe dans la globalité de l'approche de la posture.
Et non pas en découpant le patients en morceau comme certains Kine traditionnel peuvent faire dans leur travail.
Dommage que je n'ai pas de photos de mon dos avant après, mais j'avais garde les résultats en cm de la courbe sur une carnet de note et l'évolution fut impressionnante.

 

[ThePuppeter]

Par contre à réserver pour les gars motivés.
Les exercices dans mon cas étaient excessivement difficile et il faut pouvoir encaisser MDR. Mon Kine est un sauveur certes. Mais c'est avant tout un sado ( sadique ? Je sais plus comment on dit en français?)

 

[Miss]

Pupper merci encore, je vais faire mes recherches, je suis prête à souffrir si ça me guéri j'en ai vu d'autres crois moi

Wall, si tu viens avec ton string vert y' a pas moyen