Avis sur ma diète et mon training?

[gerard_mensoif]

Demande les tarifs aux differents coach du site et tu fais en fonction de ce que tu peux

 

[guest]

@Viper j'ai réajuster le tout

Petit déjeuner, déjeuner, et diner à peu près similaire en terme de calories
Collation 1 et 2 pareille

Collation 1 = pré-training
Collation 2 = post-training

Entrainement à 18h soit entre Déjeuner et Diner

 

[guest]

Toujours pas d'avis?