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Avis sur un complément alimentaire

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G

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Salut les potos
J'aurais besoin de votre avis
Concernant un complément alimentaire que j'utilise pour ma collation à 9h30
( si sa intéresse quelqu'un nom du complément : fresubin)

PS : petit dej 6h
Collation 9h30
Repas 12 h 30
Entraînement 14 h

Merci d'avance !

image.jpeg image.png
 
Et ????
"moi j'aurais besoin d'un avis sur mon 120D..."
"ok"

o_Oo_O

Tu peux être plus précis ??
 
Pour être plus précis :

Quand j'ai posté Ma diet PDM dans la section approprié j'avais en collation de 10 heures de la Whey et 15 g d'amandes

On m'a Conseillé de supprimer la Whey et de la remplacer par du fromage blanc car l'assimilation serai plus lente donc plus adapté pour une collation.
Seulement voilà je ne suis pas trop fan du fromage blanc donc j'ai trouvé ce petit complément alimentaire qui regroupe protéine glucides lipides et je voulais savoir si celui-ci était adapté
merci d'avance
 
C est un mélange proteique glucide..

A voir le digere tu .
Est ce que ta silhouette s enrobe avec ca .

Seul toi te connaît
 
kalimero à dit:
C est un mélange proteique glucide..

A voir le digere tu .
Est ce que ta silhouette s enrobe avec ca .

Seul toi te connaît
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Merci pour ta réponse
Je le digère très bien ét pour le moment pas de gras en vue...
Je vais continuer à tester pour avoir plus de recule...
 
Un complément entre dans ton planning alimentaire complet l isoler du reste des calories n est pas la bonne demarche..
Pour moi avec mes objectifs et mon metabolisme c est un bon complément si c est ma seule source de sucre .
C est un exemple bien sur ..
Le seul parametre que tu peux isoler c est ta capacite a le digerer et donc l assimiler..
On absorbe trop de trucs qu on assimile pas mais qu on prends quand même parce que socialement ds le monde de la muscu il est dit qu il faut prendre
 
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