BCAA intra training

[username86]

Salut les gars, petite question quel BCAA en intra training utilisez vous ? je m'explique j'ai utilisé pendant longtemps la bcaa 4:1:1 de MyProt mais a force le gout ma soulé j'ai eu envie de changer. Je suis parti sur la 4:1:1 de chez XL gout nature et j'ajouté du bolero fruit passion (un delice lol) mais le pot arrive à sa fin. Du coup j'aimerai avoir une BCAA en intra avec deja un goût si possible (avec du choix) et un prix raisonnable (en contenant assez grand). Est il vraiment important d'avoir des BCAA 4:1:1 ou on peut aussi partir sur du 2:1:1 ???(au pire j'ai de la leucine NM en rab^^)

Merci pour vos réponses :=)

 

[guest]

Perso je m'en tape du goût. Au contraire, plus c'est nature (et donc dégueu), et mieux c'est, ça fait moins d'édulcorants ou divers produits chimiques de merde dans mon corps.
Je mets du jus de fruits dans ma bouteille d'intra, donc ça couvre le goût.

 

[username86]

ouai mais pour linstant je consomme pas de glucide en intra lol (période de fête mdr) sur quel bcaa tu es parti ?

 

[guest]

En intra autant resté sur des 2.1.1 en bonne quantité ceux de chez olimp sont top

 

[guest]

ouai mais pour linstant je consomme pas de glucide en intra lol (période de fête mdr) sur quel bcaa tu es parti ?

Pour l'instant je ne prends pas de BCAA, je prends 20g de PeptoPro (NM). Mais mon pot est bientôt fini, du coup j'ai commandé 6kg de BCAA 4:1:1(NM), et je tournerai à 20-30g par séance (selon que je sois en pdm ou en sèche).

 

[username86]

En intra autant resté sur des 2.1.1 en bonne quantité ceux de chez olimp sont top

En ce moment j'en prend que en intra..poto tu dirai que en prendre avant et après serait aussi très utile ?

 

[username86]

Pour l'instant je ne prends pas de BCAA, je prends 20g de PeptoPro (NM). Mais mon pot est bientôt fini, du coup j'ai commandé 6kg de BCAA 4:1:1(NM), et je tournerai à 20-30g par séance (selon que je sois en pdm ou en sèche).

20-30g oO OMG j'en prend 10 moi lol pourquoi etre aussi haut samuro?

 

[guest]

20-30g oO OMG j'en prend 10 moi lol pourquoi etre aussi haut samuro?

je suis entre 40 a 50 gr en intra

 

[guest]

En ce moment j'en prend que en intra..poto tu dirai que en prendre avant et après serait aussi très utile ?

non only intra à part si tu fait du cardio le ventre vide le reste je prend de la leucine a tout mes repas

 

[username86]

je suis entre 40 a 50 gr en intra

oui mais tu pèse un certains poids ahah et puis GH et aas..ça fait une différence non Jo?

 

[guest]

je suis entre 40 a 50 gr en intra

Tu dois faire environ 1.5 à 2x mon poids poto, donc ça va, proportionnellement on est pas trop mal...

 

[guest]

oui mais tu pèse un certains poids ahah et puis GH et aas..ça fait une différence non Jo?

non pas vraiment sous insu sa serais fort intéressant mon intra avec le vitargo

 

[username86]

p

Tu dois faire environ 1.5 à 2x mon poids poto, donc ça va, proportionnellement on est pas trop mal...

c'est moi qui doit augmenter mes doses LOL
Je regardais le modern BCAA de chez USP labs là Jo tu me l'avais deja conseillé ya un moment

 

[guest]

p

c'est moi qui doit augmenter mes doses LOL
Je regardais le modern BCAA de chez USP labs là Jo tu me l'avais deja conseillé ya un moment

il sont très bien presque aussi complet que ceux de Gaspapri mais actuellement un ratio classique me suffit largement

 

[username86]

Jo tu es sur le BCAA xplod powder chez Olimp du coup toi?

 

[guest]

Jo tu es sur le BCAA xplod powder chez Olimp du coup toi?

xplode oui très bon gout et rapport qualité prix

 

[username86]

ok beh ecoute je vais partir sur ça comment tu sais quand il te faut plus de leucine ou moins? car tu dis que en ce moment un ratio classique te suffit

 

[guest]

ok beh ecoute je vais partir sur ça comment tu sais quand il te faut plus de leucine ou moins? car tu dis que en ce moment un ratio classique te suffit

La leucine a un pouvoir très anabolic pendant tes repas c'est un acide aminé indispensable j'en prends systématiquement à tous mes repas pendant ta séance sur un tel quota de BCAA t'inquiète pas que tu auras suffisamment de leucine

 

[username86]

ok je te remercie tu prend la leucine dans un verre d'eau tout simplement ? genre 5g ?

 

[guest]

ok je te remercie tu prend la leucine dans un verre d'eau tout simplement ? genre 5g ?

je la prend en caps poto