Bonjour a tous

espobody

New Member
Salut a toute la communaute Meso Rx moi c est espo je fait ma presentation car le le forum l oblige et c'est bien mieux comme ca :)

J ai 25 ans je pratique le body depuis 6 ans ( les 2 premieres etaient floue lol )
Performance de 55 kg je suis montée a 85 kg pour 1m85 ( oui je sais 55 kg j avait peur de m envolée par le vent... lol )
Taux de graisse s echelone entre 7 et 10% j ai jamais depasser les 10% meme en mass :s
Suite a un accident de la route grave j ai du stoper toute activité sportif et proffessionel depuis presque 6 mois mais comme l évolution se porte bien je recommence les entraienment des le moi pochain ;)
En tout cas je suis suis ravi de la qualité des membres de ce forum, j ai appris pas mal de choses depuis que j ai découvert le forum continuez comme ca les mecs ;)
 
Bienvenue a toi sur MESO RX!

Maxi 10 % en PDM ! chapeau l'ami!
Seule une super génétique couplée a une très bonne volonté peuvent y arriver.
A plus sur le forum ;)
 
Welcome dans la communauté ;)
Un ectomorphe de plus ??
10 % de bf en PDM c'est de l'ecto çà :)
Je te souhaite de rapidement reprendre la muscu (çà doit te manquer !!)
 

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