gozalez
New Member
Bonjour à tous =) voila j'ai découvert votre forum qui me plait bien alors je me suis inscrit puis je vais me présenté =)
Je m'appelle Jonathan j'ai 22 ans et je pratique la musculation depuis 4 ans ( 2 ans a la va vite je dirais puis ces 2 dernière années un peu plus poussés et avec la diète qui va avec mon programme )
Je suis assez défini et mon but est depuis peu la prise de masse, car jusqu'à maintenant j'ai pris de la masse mais mon but principal était simplement l'entretien de mon corps et une bonne définition musculaire. Je mesure 1.75m et pèse 70 kilos sans trop de gras même pratiquement pas.
Je pense même a me diriger vers certains stéroïdes oral je posterais plus tard pour avoir plus de renseignements.
J'en ai peut être oublier sur moi désolé par avance pour les fautes d'orthographe je posterais dans es jours qui suive diète et programme que j'ai récemment changer et adapté pour une prise de masse vos avis m'intéresse
Bonne soirée a tous et si vous avez des questions... avec plaisir
Je m'appelle Jonathan j'ai 22 ans et je pratique la musculation depuis 4 ans ( 2 ans a la va vite je dirais puis ces 2 dernière années un peu plus poussés et avec la diète qui va avec mon programme )
Je suis assez défini et mon but est depuis peu la prise de masse, car jusqu'à maintenant j'ai pris de la masse mais mon but principal était simplement l'entretien de mon corps et une bonne définition musculaire. Je mesure 1.75m et pèse 70 kilos sans trop de gras même pratiquement pas.
Je pense même a me diriger vers certains stéroïdes oral je posterais plus tard pour avoir plus de renseignements.
J'en ai peut être oublier sur moi désolé par avance pour les fautes d'orthographe je posterais dans es jours qui suive diète et programme que j'ai récemment changer et adapté pour une prise de masse vos avis m'intéresse
Bonne soirée a tous et si vous avez des questions... avec plaisir
