Gluteupuik
New Member
Bonjour, cela fait un petit moment que je glane sur votre forum.
Je décide enfin de m'inscrire pour vous demandez conseil.
J'ai 37 ans, mesure 173 cm et pèse 67 kilos. Adepte des sports de combat, je pratique la musculation en complément pour un gain d'explosibilité et de force.
Je m'entraine tous les 2 jours que cela soit en cardio training, force ou gym de boxe.
J'arrive à un point ou j'ai beau m'entrainer dur, j'ai tendance à stagner voire régresser.
Je viens donc vers vous en espérant trouver une solution.
Bonne journée
Cordialement
Gluteupuik
Je décide enfin de m'inscrire pour vous demandez conseil.
J'ai 37 ans, mesure 173 cm et pèse 67 kilos. Adepte des sports de combat, je pratique la musculation en complément pour un gain d'explosibilité et de force.
Je m'entraine tous les 2 jours que cela soit en cardio training, force ou gym de boxe.
J'arrive à un point ou j'ai beau m'entrainer dur, j'ai tendance à stagner voire régresser.
Je viens donc vers vous en espérant trouver une solution.
Bonne journée
Cordialement
Gluteupuik
on va te faire manger un peu ^^