Bonjour à tous,
Je m'appelle Victor, 32 ans.
Je fais 1m80 pour 87kg.
Je suis a 18% de bf
Pour l'instant, pas du cure en vue dans l'immédiat mais je souhaiterais prendre des informations et échanger.
Auparavant, je pense que j'ai pas mal de chose à remettre en question pour mieux progresser. J'espère obtenir des conseils ici.
J'ai un boulot de bureau assez sédentaire et je pratique la musculation le midi juste avant d'aller déjeuner (50min entre 3 et 5 fois par semaine).
A bientôt sur le forum.
Je m'appelle Victor, 32 ans.
Je fais 1m80 pour 87kg.
Je suis a 18% de bf
Pour l'instant, pas du cure en vue dans l'immédiat mais je souhaiterais prendre des informations et échanger.
Auparavant, je pense que j'ai pas mal de chose à remettre en question pour mieux progresser. J'espère obtenir des conseils ici.
J'ai un boulot de bureau assez sédentaire et je pratique la musculation le midi juste avant d'aller déjeuner (50min entre 3 et 5 fois par semaine).
A bientôt sur le forum.
