Budget diète

[comet95]

salut à tous ,

J'aimerai connaître le budget par semaine que vous consacré à votre diète.

Pourquoi cette question ?

Depuis longtemps , je suis cette entreprise qui ne livrais qu'en Belgique.

Maintenant , les livraison s'effectue en France.

Donc , j'aimerai savoir si sa vaut le coup ou pas

Je sais qu'acheter en grande surface etc peut être plus rentable mais l'idée de divers recettes me plait bien.

Voici l'entreprise que certains ou certaines doivent connaître .

http://www.selfcarefit.com

 

[r270]

Je dois être à env. 300 CHF.- semaines..

J'ai déjà vu cette entreprise.. Moi je préfère cuisiner moi même..

 

[Scorpius]

Je trouve sa super intéressant, je ne connaissais pas =)

210€ pour 7 Jours si j'ai bien compris ?
Je trouve sa excessif quand même, non ?

 

[gwad]

50e semaines 6 a 7 repas environs

 

[r270]

50€ pour 49 repas? Tu fais où tes courses?

 

[gwad]

je vais a ED lol. je vais pas en grand surface trop chère

 

[Lili]

5,6kg de poulet
28 œufs
1,4 kg de patates douces
420ml d'huile
5kg de légumes vert
210gr d'amandes
7 carreaux de chocolats
21L d'eau
(+ mes petits secrets)

En France je sais pas combien ça fait par semaine mais ici c'est plus ou moins 63€

 

[thom]

50 € c'est largement réalisable surtout quand on sait et qu'on aime cuisiner et qu'on achete pas bio Aussi

 

[gwad]

pour te donner une idée 1kg de blanc de dinde a 8-9 euros

 

[guest]

Oula moi je suis a 230€ facile par semaine en comptant les suppléments après j'essaie d'acheter le plus sain possible et des légumes dans des primeurs donc bon^^

 

[zackariya]

Pour ma part j’achète le filet de poulet directement chez un grossiste
j'en ai en général pour environ 45€ le carton de 10kg

 

[thom]

Oui le mieux c'est d'avoir la carte Metro mais chut

 

[gwad]

Oui le mieux c'est d'avoir la carte Metro mais chut

non pas forcément je suis déja aller plein de fois mais c'est bien si tu achete en gros sinon ca vaut pas le coup. conserver la viande et les aliments trop longtemps au congelo ou autre, je suis pas fan

 

[thom]

oui mais bon comme jsui sur cuisto et que je vis presque tout le temps au resto cest bien pratique tout de meme

 

[r270]

Pas en Suisse! Moi j'achète 26fr.- CH le kg de blanc de poulet, c'est du bio et c'est un éleveur de ma région..
Bon en même temps les salaires c'est • 3..

 

[comet95]

si ont compte bien cela nous revient à 9~12 euros le repas.
Et la facilité d'avoir tes macros directement dans ce prendre la tête.
@gwad il va falloir que tu me donne l'adresse de ton ED ;-).
Et surtout , j'apprécie le côté de la diversité des repas.

 

[gwad]

ed ou leader price regarde sur internet le plus proche de chez toi. il vend de tout patate douce, legume, viande ect...

 

[Tilum]

ed ou leader price regarde sur internet le plus proche de chez toi. il vend de tout patate douche, legume, viande ect...

C'est bon la patate douche ?

 

[Lili]

Ouais c'est bon pour la peau

 

[gwad]

je vois pas de quoi tu parle poto lol