Budget diète

[comet95]

Je trouve aussi mais c'est le côté pratique qui me plait bien et comme jo vie saine , un métier où je porte un uniforme , pas de frais d'essence.

Donc je peux m'accorder ce "petit plaisir"

D'après leurs dites :

Chaque repas vaut pour 750 calories.
Chaque repas contient environ :
- 55gr de protéines (= 200g de poisson, poulet, viande…)
- 85gr de glucides à IG bas- Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
– Une portion de délicieux légumes riches en fibres

 

[Nyto]

Si ça rentre dans ton budget ouais ça peut être sympa pour le côté pratique en effet

 

[guest]

Ca peut dépanner je pense effectivement

 

[Humungus]

Mais 2 repas n'est pas suffisant, en général on parle plutôt de 6 repas, en comptant les collations.

 

[kgil]

Je vaux entre 70 et 90€ par semaine de bouffe, tout compris hors suppléments.
20 à 30€ de suppléments par semaine (whey,zinc,magné b6, vit C, O3).

 

[comet95]

Mais 2 repas n'est pas suffisant, en général on parle plutôt de 6 repas, en comptant les collations.

Je suis d'accord mais là , juste pour le midi et le soir.