Salut à tous !
J'aimerais votre avis sur quelque chose : comme je l'ai dit dans ma présentation j'aimerais me lancer dans les compétitions dans quelques années et je voulais savoir s'il est indispensable d'avoir un préparateur pour cela et si oui (car je pense que oui) combien de temps avant la compétition faut-il commencer le coaching ? Je vous demande ça car j'avais un coach il y a quelques mois et ça m'a assez déçu... Tout d'abords il n'a presque pas pris le temps de me poser des questions sur moi et sur mon projet et il m'a donné une diète et un training sans même me demander des photos. Mais ce qui m'a le plus frustré est qu'il ne m'a rien expliqué de son programme et je déteste faire quelque chose sans savoir pourquoi je le fais et dans quel but ! Et ça surtout pour la diète. Manger quelque chose sans savoir pourquoi et ce que ça apporte à mon corps ça ne me plaît pas du tout, même si les produits sont d'excellente qualité.
Voila donc mon problème. Jai les connaissances de bases en musculation, nutrition et je commence à avoir des connaissances corrects sur les produits anabolisants mais même si je fais en sorte de toujours améliorer mes connaissances je pense qu'elles ne sont pas suffisantes pour une préparation de compétition. Malgré cela j'hésite à retravailler avec un coach car j'ai peur que ça ne m'empêche d'acquérir certaines connaissances et j'aurai, qui plus est, du mal à suivre un programme sans le comprendre. Vous me trouverez peut-être très "chiant" mais j'ai vraiment envi de progresser le mieux et le plus possibles ( physiquement et mentalement ) et si je suis coaché j'aimerais qu'au lieu de juste recevoir un programme à suivre, je puisse apprendre plus de choses que si j'étais tout seul.
Je n'ai commencé la musculation que depuis 3 ans mais ma motivation est plus forte de jour en jour et plus je fais des recherches sur la musculation, la nutrition et les produits anabolisants, plus je me rend compte de la quantité énorme de connaissance que je n'ai pas et je ne supporte pas ne pas savoir x). Je sais que je ne suis pas très expérimenté mais d'après moi une des choses les plus importantes pour réussir quoi que ce soit dans la vie est la connaissance ( en plus de la motivation et du travail bien évidemment ).
Voila. J'espère que certains prendront le temps de me lire et de me répondre
En tout cas une chose est sûre c'est que j'adore ce forum car j'ai appris énormément grâce à vous
J'aimerais votre avis sur quelque chose : comme je l'ai dit dans ma présentation j'aimerais me lancer dans les compétitions dans quelques années et je voulais savoir s'il est indispensable d'avoir un préparateur pour cela et si oui (car je pense que oui) combien de temps avant la compétition faut-il commencer le coaching ? Je vous demande ça car j'avais un coach il y a quelques mois et ça m'a assez déçu... Tout d'abords il n'a presque pas pris le temps de me poser des questions sur moi et sur mon projet et il m'a donné une diète et un training sans même me demander des photos. Mais ce qui m'a le plus frustré est qu'il ne m'a rien expliqué de son programme et je déteste faire quelque chose sans savoir pourquoi je le fais et dans quel but ! Et ça surtout pour la diète. Manger quelque chose sans savoir pourquoi et ce que ça apporte à mon corps ça ne me plaît pas du tout, même si les produits sont d'excellente qualité.
Voila donc mon problème. Jai les connaissances de bases en musculation, nutrition et je commence à avoir des connaissances corrects sur les produits anabolisants mais même si je fais en sorte de toujours améliorer mes connaissances je pense qu'elles ne sont pas suffisantes pour une préparation de compétition. Malgré cela j'hésite à retravailler avec un coach car j'ai peur que ça ne m'empêche d'acquérir certaines connaissances et j'aurai, qui plus est, du mal à suivre un programme sans le comprendre. Vous me trouverez peut-être très "chiant" mais j'ai vraiment envi de progresser le mieux et le plus possibles ( physiquement et mentalement ) et si je suis coaché j'aimerais qu'au lieu de juste recevoir un programme à suivre, je puisse apprendre plus de choses que si j'étais tout seul.
Je n'ai commencé la musculation que depuis 3 ans mais ma motivation est plus forte de jour en jour et plus je fais des recherches sur la musculation, la nutrition et les produits anabolisants, plus je me rend compte de la quantité énorme de connaissance que je n'ai pas et je ne supporte pas ne pas savoir x). Je sais que je ne suis pas très expérimenté mais d'après moi une des choses les plus importantes pour réussir quoi que ce soit dans la vie est la connaissance ( en plus de la motivation et du travail bien évidemment ).
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