Cortisol élevé

[guest]

Salut les gros, sur ma dernière prise de sang j ai vu que mon cortisol était élevé (30ug/dl). je suis pas mal anxieux et stressé dans la vie de tous les jours

Quels sont les moyens de diminuer le cortisol? les plantes fonctionnent?

 

[Raph91000]

Étirements, relaxation, yoga etc... sont des moyens naturels pour relâcher les tensions et faire du bien à sa santé
Paraît il que ça ferait également diminuer le cortisol..

 

[Ducateam]

Coq10, vit c, zinc, millepertuis, tout ça m'a bien aidé

 

[Jim974]

Magnésium. T as aussi des sprays fleur de bach.

 

[guest]

Je teste le millepertuis en ce moment et c'est vrai que jme sens un peu moins "dark".

 

[guest]

Attention à ne pas prendre le millepertuis en cours de cure. Je laisse Dr @havah Vous expliquer pk !

 

[havah]

Attention à ne pas prendre le millepertuis en cours de cure. Je laisse Dr @havah Vous expliquer pk !

Ça tourne à l obsession

 

[dvnfit666]

Le millepertuis fait énormément d'interaction médicamenteuse
J'avais testé par le passé mais je ne le ne prenais que lui et rien d'autres
Il m'avait bien aidé en période dark
Je le prendrais bien mais peur des interactions havah

http://ansm.sante.fr/S-informer/Com.../Risques-lies-a-l-utilisation-du-millepertuis

 

[Ramirez]

regarde ce produit : "lean extrem" c'est un fat burner non stimulant qui régule le cortisol ca à l'air pas mal