Cross fit et turinabol

[jjb95]

Bonsoir à tous,

Je souhaiterai savoir si le turinabol et le crossfit sont compatibles surtout au niveau de la congestion et du cardio ?

Merci pour vos retours

 

[CaptainM]

Salut.

Non, tu vas avoir de grosses congestion qui vont d'handicaper.

 

[Yoda]

Tu peux essayer mais tu choppes des crampes devant les tibias, sorte de sensation de périostite, infernal.

 

[guest]

ou en est tu de ta cure de testo e?

 

[y_o_yai]

Ca dépend des WOD non ?

J'ai travaillé en superset sous Turi (ce n'est certe pas du cross fit) et selon les exercices ça se passait plutôt trés bien.

PS : je n'ai d'ailleurs jamais eu de crampes avec le Turi.

 

[mayweather]

J ai fait un petit feed sur mon topic a propos du turi pour le sport

je pense que le turi est bien pour un BB qui veut faire une prise de masse. Pour le crossfit je pense que va ne t'apportera rien niveau perfs

 

[kent167]

8semaines sous Turi, 8 semaines j'ai abandonné le Cardio. Juste je marche dans la rue avec des courses je congestionne de partout alors du Crossfit...

 

[Rozzay]

8semaines sous Turi, 8 semaines j'ai abandonné le Cardio. Juste je marche dans la rue avec des courses je congestionne de partout alors du Crossfit...

Ah ouais quand même

 

[jjb95]

ou en est tu de ta cure de testo e?

Pour ma cure de testo e je l'ai terminé il y a 15jrs je suis actuellement en pct j'ai pris 6 kg propre avec une diète paléo je ferai un feed a la fin de celle-ci ;-)

 

[jjb95]

Merci pour vos réponses, peut être l'anavar serait plus approprié

 

[mayweather]

Interessant ton retour je suis aussi la diete paleo..

ca ressemble a quoi une de tes journées type ?

 

[jjb95]

Interessant ton retour je suis aussi la diete paleo..



ca ressemble a quoi une de tes journées type ?

Voilà une de mes journée alimentaire:

Petit déjeuner

3 œufs, 30ml de crème, 1 c. a s de gruyère râpé
1 petit bol de champignon, oignon , poivron haché melangé
60 g d'avocat
50 gr de myrtille
1 tasse de café

Déjeuner

2 tasses de mesclun de salade
60gr de tomate cerise, carotte, poivron rouge
150 gr de poulet émincé
Graines de sésame
Noix hachées 2 c.a s de vinaigrette

Dîner

180 gr de Saumon grille
170 gr d'asperge et courgettes à la vapeur

Collation

Œuf dur
Noix de macadamia
Viande séchée

Ou

Whey + caséine

 

[Bobiss972]

Je pense que tu devrais essayer et voir par toi même car moi comme yoyai je n'ai aucune crampe j'ai fait 20 mn de tapis hier et rien de spécial j'appréhendais beaucoup cette es et rien ...

 

[mayweather]

Interessant ton retour

6kg de pris en paleo low carb ! Je suis sur le cul

Perso j ajoute en source de glucides patates douce et chataigne