BONJOUR,
je mesure 1m83 pour 100kg, aillant deja plusieurs cures a mon actif et 16 ans de muscu
je m'entraine 5 jours par semaine, voici l'exemple d'une de mes journée:
10h: shaker 60gr whey + 80gr avoine + fruits + fruits sec
13h30: steak 300gr + 200gr (cru) pates completes + 300gr legumes
18h: 6oeufs entiers + pain complet + huile d'olive + fruit
21h: ENTRAINEMENT!!!!!
23h30: 300gr dinde + 200gr (cru) riz basmati + 300gr legumes + fruit
00h30: fruits sec
voici la cure que je viens de comencé c'etait mon 2eme spot aujourd'hui, mon objectif est de prendre 10kg a 15kg de bonne qualité, je spot le lundi et le jeudi (500mg test + 500mg boldo + 200mg tren)
VOICI MA CURE
S1 A 16 = 1G TEST E
S1 A 16 = 1G BOLDO
S1 A 10 = 400 TREN E
S1 A 6 = 100MG/JOUR ANAPOLON (avec petite pic en s3 a 150)
j'ai de l'arimidex sous le coude, clomid pour la ptc et hcg
a votre avis est ce que j'aurais besoin d'aspirine pour fluidifier le sang a cause de la boldo?
qui a deja fait 1g de boldo?
merci les amis
je mesure 1m83 pour 100kg, aillant deja plusieurs cures a mon actif et 16 ans de muscu
je m'entraine 5 jours par semaine, voici l'exemple d'une de mes journée:
10h: shaker 60gr whey + 80gr avoine + fruits + fruits sec
13h30: steak 300gr + 200gr (cru) pates completes + 300gr legumes
18h: 6oeufs entiers + pain complet + huile d'olive + fruit
21h: ENTRAINEMENT!!!!!
23h30: 300gr dinde + 200gr (cru) riz basmati + 300gr legumes + fruit
00h30: fruits sec
voici la cure que je viens de comencé c'etait mon 2eme spot aujourd'hui, mon objectif est de prendre 10kg a 15kg de bonne qualité, je spot le lundi et le jeudi (500mg test + 500mg boldo + 200mg tren)
VOICI MA CURE
S1 A 16 = 1G TEST E
S1 A 16 = 1G BOLDO
S1 A 10 = 400 TREN E
S1 A 6 = 100MG/JOUR ANAPOLON (avec petite pic en s3 a 150)
j'ai de l'arimidex sous le coude, clomid pour la ptc et hcg
a votre avis est ce que j'aurais besoin d'aspirine pour fluidifier le sang a cause de la boldo?
qui a deja fait 1g de boldo?
merci les amis