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Cure de Drafeel

Drafeel

Drafeel

Active Member
Bonjour à tous, comme je l'ai dit dans ma présentation je me suis inscrit pour me lancer dans l'aventure et vous faire partager mon projet et ses résultat donc en avant !

Je suis un sportif donc pas vraiment à la rechercher d'une masse énorme mais plutôt d'une amélioration de mes performances de force, d'explosivité et de cardio.

J'ai agencé la cure de cette manière:

-Testostérone Proprionate 100mg / EOD (sur 8 semaines)
-Boldenone 400mg / Week (sur 8 semaines)
-Winstrol (tabs) 60 mg / ED (sur 6 semaines)

Pour controler les oestrogènes, j'ai de l'arimidex dont j'agencerais la prise selon mes PDS

Pour la relance, je vais suivre le protocole de Thor

J'inclue de l'HCG 2 x 250 week ) partir de la semaine 3 sachant que j'ai choisi de partir sur 8 semaine de cure (j'ai la possibilité de la pousser + longtemps mais je souhaite écouter mon corps pour ça)

Ma diète est particulière car, étant sportif j'ai besoin de pas mal de calories mais elle ressemble beaucoup aux exemples du forum, simplement plus haute en carbs sauf que je les coupe après 17h comme un vrai bodybuilder haha

Je pense adopter un training de type 5/3/1 pour tout les exercices de bases (DC, Deadlift, Squat, Powerclean) pour le reste, tout ne m'est pas super utile mais j'aime bien faire du split donc j'agencerais ça en fonction de mon envie




J'espère que tout est correctement expliqué, j'attend vos avis

J'ajouterais des photos de semaine en semaine pour l'évolution de mon physique, perf et poids
 
C est ta premiere cure, fait simple, vire tout et garde seulement la testo.
de toute façon testo P et Boldo c est pas bon
renseignes toi bien sur les demi vies des produits.
et puis boldo sur 8 semaines c est vraiment le minimum syndical.
L HCG avec la proprio tu peux la commencer des le debut.
T as prévu des PDS ?
Je n ai pas trouvé ta diète et encore moins ton training
 
ma diète est au point et mon entrainement aussi (je suis coaché via un programme que je suis obligé de suivre en fait)

pour la demi vie des produit, je suis au courant que les esthers sont différents mais c'est une cure qu'un coéquipiers à fait et les résultat était au rendez vous donc je souhaite la suivre également, nos physique se raprochants l'un de l'autre et notre entrainement étant identique

c'est du dopage pur et simple, je cherche pas a avoir des abdos pour l'été, j'en ai déjà :p

pour les PDS, j'en fait une avant, une pendant, une à la fin, une après la relance

bref, il n'est pas question de me convaincre de n'utiliser que de la testo pour commencer pour "voir comment je vais réagir" parce que j'ai tout simplement pas vraiment le temps ...

j'attend juste vos avis concernant l'agencement de la chose et de savoir si ça interesse les gars du forum de se sentir concerner par l'utilisation de produits dopants pour autre chose que la musculation, un peu comme pour @ArShaV
 
WillBT à dit:
C est ta premiere cure, fait simple, vire tout et garde seulement la testo.
de toute façon testo P et Boldo c est pas bon
renseignes toi bien sur les demi vies des produits.
et puis boldo sur 8 semaines c est vraiment le minimum syndical.
L HCG avec la proprio tu peux la commencer des le debut.
T as prévu des PDS ?
Je n ai pas trouvé ta diète et encore moins ton training
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puis en plus c'est une cure que j'ai déjà vu de nombreuse fois :oops:

je comprend pas ton scepticisme :(
 
je suis pas du tout spécialiste du sprint
et les contrôles???surtout en ce moment
 
je sais que la boldenone est pas particulierement conseillé pour ce qui est des controles mais je ne suis pas controlé jusqu'a ma rentré universitaire de janvier prochain donc tout est ok à ce niveau la
 
Drafeel à dit:
ma diète est au point et mon entrainement aussi (je suis coaché via un programme que je suis obligé de suivre en fait)

pour la demi vie des produit, je suis au courant que les esthers sont différents mais c'est une cure qu'un coéquipiers à fait et les résultat était au rendez vous donc je souhaite la suivre également, nos physique se raprochants l'un de l'autre et notre entrainement étant identique

c'est du dopage pur et simple, je cherche pas a avoir des abdos pour l'été, j'en ai déjà :p

pour les PDS, j'en fait une avant, une pendant, une à la fin, une après la relance

bref, il n'est pas question de me convaincre de n'utiliser que de la testo pour commencer pour "voir comment je vais réagir" parce que j'ai tout simplement pas vraiment le temps ...

j'attend juste vos avis concernant l'agencement de la chose et de savoir si ça interesse les gars du forum de se sentir concerner par l'utilisation de produits dopants pour autre chose que la musculation, un peu comme pour @ArShaV
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que tu sois deja coach pour ta diète et ton training c est bien, mais si on pouvait y jeter un oeil ça serait sympa, juste pour faire vivre cet esprit de partage qui fait la force de ce forum.

pour la demi vie des produits si tu étais au courant tu saurais que la demi vie de la bolodo est bien plus longue que celle de la testo P ce qui veut dire que quand tu n auras plus de testo dans ton corps, la boldo continuera a en inhiber la production.
résultat tu vas relancer sur un axe inhibé, je te laisse chercher tout seul le résultat dans la partie médicale du forum.
et pour tes PDS tu as prévu de demander quoi?
 
WillBT à dit:
que tu sois deja coach pour ta diète et ton training c est bien, mais si on pouvait y jeter un oeil ça serait sympa, juste pour faire vivre cet esprit de partage qui fait la force de ce forum.

pour la demi vie des produits si tu étais au courant tu saurais que la demi vie de la bolodo est bien plus longue que celle de la testo P ce qui veut dire que quand tu n auras plus de testo dans ton corps, la boldo continuera a en inhiber la production.
résultat tu vas relancer sur un axe inhibé, je te laisse chercher tout seul le résultat dans la partie médicale du forum.
et pour tes PDS tu as prévu de demander quoi?
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je ne l'ai pas précisé mais je vais continuer la testo p après avoir fini la boldo pendant 2 semaine donc j'ai déjà calculé pour la demi vie de la boldo

pour les pds testo biodisponible, testo totale, oestradiol, tsh, gf1
 
rajoutes aussi LH, FSH, fonction hépatique , NFS, prolactine, fonction rénale
2 semaines de testo après la boldo c est le minimum
y a d autres trucs qu il faut qu on devine ou tu vas les rajouter au fur et a mesure de nos remarques?
on attend toujours ta diète et ton training, ça s appelle le partage poto...:cool:
 
WillBT à dit:
rajoutes aussi LH, FSH, fonction hépatique , NFS, prolactine, fonction rénale
2 semaines de testo après la boldo c est le minimum
y a d autres trucs qu il faut qu on devine ou tu vas les rajouter au fur et a mesure de nos remarques?
on attend toujours ta diète et ton training, ça s appelle le partage poto...:cool:
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oui désolé, je pensais pas que c'était si primordiale pour vous :S

merci en tout cas pour les précisions sur la pds, je pensais effectivement rajouter LH et FSH ainsi que la Prolactine mais je n'avais pas pensé aux fonctions hepatiques et rénale alors qu'avec le Winstrol c'est primordiale effectivement



mon entrainement est strict, mais je vais m'accorder un test sur du 5/3/1 d'après le topic de Thor mais il se présent comme cela:


5 Entrainements par semaine: (attention, c'est schématique)
Lundi: Soulevé de terre léger / Squat Lourd 5x5 /SDT Roumain léger et tout les exercices de mobilités et de décompression des lombaires qui s'en suivent
Mardi: Bench lourd 5x5 / Dips lesté / Developpé Militaire et élévations au disque
Mercredi: Dorsaux a base d'exercices comme le rowing barre et encore le tirage nuque, c'est une séance qui n'est pas obligatoire pour moi mais c'est la séance "plaisire" que j'accompagne avec les biceps en général
Jeudi: Deadlift lourd 5x3 / Trapèzes
Vendredi: Squat léger / SDT Roumain léger/ Fentes Lestées
Samedi: Powerclean en RM

chaque entrainement est en général accompagné d'un exo pour le fun et la congestion parce que je suis quand même un kéké des plages aussi haha mais également de 1000 abdos par jour (de différentes sorte)

Pour ce qui est de la diète:

7h: 6 Oeufs + Pain complet (2) + Kiwi (2) + Thé vert
10h: Blanc de poulet (~30gr de Proteines) + Pomme
13h: Steak Hachés 5% (2) + 2 oeufs + 250 de Brown Rice + 200 gr de différents légumes (en general crucifère) + 1 Orange
16h: 40 gr de Whey + 1 Banane + Avoine en poudre (40gr dans le shaker)
18h: 40gr de Whey + Avoine (40gr) + 2 Kiwi
21h: 300 gr de Poisson blanc + 250 gr de riz + 300 gr de légumes (haricots vert pour ce qui est du soir en général)

la cuisson est accompagné d'huile de Coco et pour ce qui est des "petits creux" je mange beaucoup de beurre de cacahuètes

avec tout ça je reste plutôt lean dû à mon entrainement sportif qui pompe pas mal de calories
 
Dernière édition:
Ajoute tes macros + le total kcal journaliers;) les quantités de tes hydratent sont peser cuit je suppose ?
 
c'est ta 1er cure gros puisque partir sur de la propio choix bizarre quand même j'aurais pris susta voir même enanthate sa manque un peu de bonne graisse tout sa et ajoute tes macros puisque la c'est la misère on comprends rien
 
James à dit:
Ajoute tes macros + le total kcal journaliers;) les quantités de tes hydratent sont peser cuit je suppose ?
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oui c'est pesé cuit mais je n'ai aucune idée de mes macro, je mange dans le but de mettre de l'essence dans le moteur en fait même si je me suis inspiré pas mal d'une diète de body
 
synyster-gate à dit:
Rien ne va , mais apparemment tu sais ce que tu fais , donc bonne cure à toi.
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ah désolé si ça a semblé vouloir dire ça, c'est pas le cas

je souhaite utiliser ces mollécules mais l'agencement est sans doute pas clair navré :(
j'ai du mal à avoir l'air sympa et joviale sur le net probablement
 
McKro92 à dit:
c'est ta 1er cure gros puisque partir sur de la propio choix bizarre quand même j'aurais pris susta voir même enanthate sa manque un peu de bonne graisse tout sa et ajoute tes macros puisque la c'est la misère on comprends rien
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merci pour ton avis constructif

tu trouves que ça manque de bonne graisse ? c'est sans doute parce que j'ai oublié de préciser que je mange aussi avec de l'huile de pépin de raisin

je m'attendais pas à ce qu'on insiste autant pour ces infos, je pensais qu'on s'interesserais juste à l'agencement du juice mais si ça vous interesse aussi c'est super, ça ne rendra nos partages que + productifs
 
Drafeel à dit:
merci pour ton avis constructif

tu trouves que ça manque de bonne graisse ? c'est sans doute parce que j'ai oublié de préciser que je mange aussi avec de l'huile de pépin de raisin

je m'attendais pas à ce qu'on insiste autant pour ces infos, je pensais qu'on s'interesserais juste à l'agencement du juice mais si ça vous interesse aussi c'est super, ça ne rendre nos partages que + productifs
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Ton message montre ton immaturité par rapport a la musculation et au produit.
Ce sur quoi on insiste c'est juste la base de tout , si ca c'est pas nickel , les produits ne doivent pas être utilisé.
 
synyster-gate à dit:
Ton message montre ton immaturité par rapport a la musculation et au produit.
Ce sur quoi on insiste c'est juste la base de tout , si ca c'est pas nickel , les produits ne doivent pas être utilisé.
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c'est probablement que j'ai plutôt une approche de sportif et pas de culturiste

je ne parlais pas de l'utilité de savoir ce que je mange pour moi, je sais que c'est primordiale mais je parlais de l'utilité de partager ça avec vous

je me suis probablement encore un fois mal exprimé, je suis navré
 
Gosu à dit:
Tu n'étais pas suivi par un coach?
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si, une nutritioniste pour la diète 'basique' en ce qui concerne le nombre de repas, les heure de prise mais pour ce qui est du contenu, j'agence par rapport à mes besoins et de toute manière je trouve quelle ressemble beaucoup a ce qu'on voit sur le forum
 
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