Cure Golden Labs : Prise de masse

pas mal enfin un mangeur comme moi en hiver 750g de pates crue par jours plus le reste . mais sans stero a l epoque , cette hiver je rajouterais 750MG/1g de testo E

Moi j'etait pas prêt mdr la je sens bien que corps il est passé en mode turbine ce batard il est parti dans un autre monde
 
Je trouve ça correct
Je fait 3 x 350 gr de riz cuit pour mes repas 2 / 3 et 4

Repas 1 : 150 gr avoine

Repas post training : avoine compote et sucre ( 100 a 150gr avoine)

Repas après entraînement (2) : pomme de terre 300 gr

Repas soir riz ou patte 300 gr

Et pourtant je suis plat lol
Salut , ahah tu m’as fais rire pourtant je suis plat moi aussi je me sens plat aussi .

quand je suis plein à craquer il faux que je mange des bêtises du genre pizza glace gâteaux et là je te jure que je me met à transpirer et les veines sors de tous les coté et je prends en volume .
 
Je suis comme toi ji vais la semaine prochaine je fais un complet lol

Je vais juste faire t3 et t4 pour la prise de sang complete je ferrai ça plus tard

Je vais faire un truc complet aussi
Dans un premier temps payer de moi même la base

Et après un gros truc avec tout bien a la fin du cycle

Après faut pas ce le caché Tren e et npp
Ensemble

Insuline et Gh
T3

C'était normal que je tape des effets secondaire après la pour le moment ca va

Les paramètre sont sous controle lol


Mais oui pour en revenir au t3 ça te diminue bien la congestion

J'ai aakg et malate de citruline je vais tester ça demain durant le training pour voir ce que ca donne

Après même avec 100mg Anadrol en post workout ok congestion mais toujours plat

Par contre je trouve que j'ai bien sécher
Je me suis pas pèse mais je doit être stable

Je transpire beaucoup je boss la nuit l'après midi je dort c'est le bordel il commence a bien faire chaud
 
Salut a tout

Pèse ce matin 85kg 1m68
Effectivement ça a bien taper

Ça fait facilement-2kg en 1 semaine
Plus plat et plus sec

Majoritairement de l'eau et du glycogène de parti et aussi du gras

Je vais essayer de manger encore plus
Retirer un peu de glucide ( passer de 350 gr par repas a 300 gr de riz cuit et rajouter 30gr de noix de cajou)

( repas 2 / 3 et 4)

Après aussi a prendre en note c'est que du coup je suis repasser a 5 entraînements semaine

Mon point de vue :

C'est pas ce que je souhaité étant en prise de masse
Mais bon... Si je peu gratter que du muscle aussi sec ça serai bien

De tout façon les 2 ou 3 kg perdu ce n'est pas du muscle :)
 
Salut a tout

Pèse ce matin 85kg 1m68
Effectivement ça a bien taper

Ça fait facilement-2kg en 1 semaine
Plus plat et plus sec

Majoritairement de l'eau et du glycogène de parti et aussi du gras

Je vais essayer de manger encore plus
Retirer un peu de glucide ( passer de 350 gr par repas a 300 gr de riz cuit et rajouter 30gr de noix de cajou)

( repas 2 / 3 et 4)

Après aussi a prendre en note c'est que du coup je suis repasser a 5 entraînements semaine

Mon point de vue :

C'est pas ce que je souhaité étant en prise de masse
Mais bon... Si je peu gratter que du muscle aussi sec ça serai bien

De tout façon les 2 ou 3 kg perdu ce n'est pas du muscle :)

Quelque chose ne fonctionne pas.

-Diminue le T3 de moitié ou prend le EOD.

-Diminue la trenbolone de moitié ou dégage la.

-Rajoute plutôt un oral qui aromatise comme du dianabol - 50/70mg ED

Si tu commences à bloquer aujourd'hui sur la nourriture, tes mort pour la suite.
 
Quelque chose ne fonctionne pas.

-Diminue le T3 de moitié ou prend le EOD.

-Diminue la trenbolone de moitié ou dégage la.

-Rajoute plutôt un oral qui aromatise comme du dianabol - 50/70mg ED

Si tu commences à bloquer aujourd'hui sur la nourriture, tes mort pour la suite.

J'ai Diana je vais rajouter

Ok pour t3 je vais faire tout les deux jours

Tren je vais faire a 600mg au lieu de 800
 
Quelque chose ne fonctionne pas.

-Diminue le T3 de moitié ou prend le EOD.

-Diminue la trenbolone de moitié ou dégage la.

-Rajoute plutôt un oral qui aromatise comme du dianabol - 50/70mg ED

Si tu commences à bloquer aujourd'hui sur la nourriture, tes mort pour la suite.

Ok Tren jz vais faire 400mg alors

J'avais mal lu
Ça peu venir de la effectivement

Avec la t3 ça me fait transpirer a mort j'ai l'impression d'être dans un sauna quand je m'entraîne
 
Ok Tren jz vais faire 400mg alors

J'avais mal lu
Ça peu venir de la effectivement

Avec la t3 ça me fait transpirer a mort j'ai l'impression d'être dans un sauna quand je m'entraîne

Le T3 c'est délicat, c'est intéressant pour éviter une certaine rétention d'eau, répartition améliorée des nutriments et pour contrer une diminution du T3 a cause d'autres interactions, le problème c'est que si c'est trop fort, le déficit calorique qu'il créé, il faut bien le combler et donc manger plus.

Si ça te crame 500/600 kcals par jours, c'est ce que tu dois manger en plus pour combler. Et avec l'effet thermogenèse de la tren + T3, ça m'étonnerais même pas que ça table sur autant de kcals.

Sans oublier que la avec les produits, ton métabolisme est passé d'une éolienne a une centrale nucléaire.
 
Le T3 c'est délicat, c'est intéressant pour éviter une certaine rétention d'eau, répartition améliorée des nutriments et pour contrer une diminution du T3 a cause d'autres interactions, le problème c'est que si c'est trop fort, le déficit calorique qu'il créé, il faut bien le combler et donc manger plus.

Si ça te crame 500/600 kcals par jours, c'est ce que tu dois manger en plus pour combler. Et avec l'effet thermogenèse de la tren + T3, ça m'étonnerais même pas que ça table sur autant de kcals.

Sans oublier que la avec les produits, ton métabolisme est passé d'une éolienne a une centrale nucléaire.

Oui la clairement comme tu le dit le corps il est en mode central nucléaire

Je sèche a vue d'œil

Je vais suivre tes conseilles

T3 je suis a 50mcg par jours
Je vais faire 50mcg 1 fois tout les 2 jours

Et diminuer petit la Tren e

Sinon ça sera inutile
 
Ton repas post training est trop faible en glucides.
300g de pomme de terre c'est clairement pas assez surtout avec la chimie que tu t'envoie.
 
Ton repas post training est trop faible en glucides.
300g de pomme de terre c'est clairement pas assez surtout avec la chimie que tu t'envoie.

Pré training
Avoine protéine

Intra malto

Post 2 repas

1 ere
Compote avoine iso

2 ème
Pomme de terre 350gr
2 steak 5%
 
Golden a fait un tour sur ton journal, il a dit que si tu faisais une cure de body pro, tu ne devais pas manger comme une miss bikini !

Et de diminuer la tren et le T3.

Et de manger !

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