thor49
Well-Known Member
Pour faire bouger un peu ce forum, je vais exposer ma prochaine cure.
L'objectif : La force.
Le choix des produits : Testostérone propionate/MENT/Dianabol.
La durée : 6 semaines
Supplémentation cure : Protection hépatique/cholestérol/prostate : 4 caps/jour life extension d'anabolics innovations (j'adore ce produit).
La cure :
S1 à S8 : Propio 100mg/jour + MENT 50mg/jour + Dianabol 50mg/jour
Oestrogènes : 0.5mg Adex/jour
PCT : HCG pendant la cure et Clomid/Nolva en fin de cure.
Cette cure sera un test pour le MENT car je ne l'ai jamais utilisé. Ma diète sera assez simple, assez haute en prot et en lipides. Les hydrates resteront autour du training et petit déjeuner.
Repas 1 :
8 oeufs entiers + avoine instantané + lait + fruit
ou si pas le temps
1 cookie myprotein + lait + fruit
Repas 2 :
1 shaker mélange protéines (60grs) + noix de cajou (1 poignée)
Repas 3 :
200grs viandes rouges
Légumes à volonté
20grs mélange huiles
1/4 ananas
Pré-training :
40grs whey + 5grs BCAA + 1 banane
Post training :
220grs Gain fast 3100 + 30grs super 7 scitec
Couché :
400grs FB + amandes effilées + agave
Suppléments : Orange triad pris 2x par jour, le matin et en post. Animal Omega 2x par jour également et ZMA le soir.
Si j'ai le temps, je rajoute un repas entre le post training et le couché mais c'est rarement le cas!!!
L'objectif : La force.
Le choix des produits : Testostérone propionate/MENT/Dianabol.
La durée : 6 semaines
Supplémentation cure : Protection hépatique/cholestérol/prostate : 4 caps/jour life extension d'anabolics innovations (j'adore ce produit).
La cure :
S1 à S8 : Propio 100mg/jour + MENT 50mg/jour + Dianabol 50mg/jour
Oestrogènes : 0.5mg Adex/jour
PCT : HCG pendant la cure et Clomid/Nolva en fin de cure.
Cette cure sera un test pour le MENT car je ne l'ai jamais utilisé. Ma diète sera assez simple, assez haute en prot et en lipides. Les hydrates resteront autour du training et petit déjeuner.
Repas 1 :
8 oeufs entiers + avoine instantané + lait + fruit
ou si pas le temps
1 cookie myprotein + lait + fruit
Repas 2 :
1 shaker mélange protéines (60grs) + noix de cajou (1 poignée)
Repas 3 :
200grs viandes rouges
Légumes à volonté
20grs mélange huiles
1/4 ananas
Pré-training :
40grs whey + 5grs BCAA + 1 banane
Post training :
220grs Gain fast 3100 + 30grs super 7 scitec
Couché :
400grs FB + amandes effilées + agave
Suppléments : Orange triad pris 2x par jour, le matin et en post. Animal Omega 2x par jour également et ZMA le soir.
Si j'ai le temps, je rajoute un repas entre le post training et le couché mais c'est rarement le cas!!!