Cycle sèche

Kevinm14

Member
185cm 90kg 11-12%bf
Diète faites par viper
P :220gr G :150gr L :70gr 2100kcal
S1 a 3 : 400mg testo propionate
S3 a 14 : 500mg testo enanthate
S1 a 14 : 600mg boldenone
S4 a 14 : 400mg masteron enanthate
S1 a 14 : 50mg proviron /day
S14 a 16 : 250mg testo enanthate
Je voulais cute au winstrol a la 8eme semaine j’attend vos avis
4 entraînement semaine muscu
2 a 4 fois entrainement cardio boxe
2 entraînement de lutte semaine
 
Si tu es vraiment à 11/12%, je ne vois pas l’intérêt de sécher sauf si c’est pour une prepa de compétition
Au contraire, c’est la base adapté piur construire de la masse propre
 
"Bande de merde vous passer votre vie sur un forum.. et vous faites des leçons ahah"
tu te souviens de sa mon pti kevin?
je suis pas sur que beaucoup de monde va vouloir t'aider maintenant;)
 
"Bande de merde vous passer votre vie sur un forum.. et vous faites des leçons ahah"
tu te souviens de sa mon pti kevin?
je suis pas sur que beaucoup de monde va vouloir t'aider maintenant;)
Mdrrr j avais oublié celle la , tu m as tue poto mais c est tellement vrai car on ne peut pas tenir de tels propos et venir demander conseil après
 
Si tu es vraiment à 11/12%, je ne vois pas l’intérêt de sécher sauf si c’est pour une prepa de compétition
Au contraire, c’est la base adapté piur construire de la masse propre
Sécher pour 1.85 et 90 kg avec ton bf, t'as un casting de prévu? Ou tu pars à la plage ?

Avec ça, tu peux faire 100kil propre, si t'es pas un looser !
Bonne chance :cool:
 
Ah ah non je fais pas ça pour la plage
Je vais essayer alors
Ce n'est pas un cycle de cutting pour moi...

Tu as combien de cure à ton actif ?
Qui t'as proposé ça pour du cut ?

Il faut pas s'emballer comme tu l'a fais, ça ne te servira à rien, si tu veux une aide, des conseils, tu dois savoir écouter... Et aussi savoir se que tu fais !

Tu as un training Cardio, enduro style free fight.
Donc tes trainings muscu en seront affectés !
Quel est ton réel objectif ?
Perte de poids pour descendre de catégorie ?
Purement esthétique ?
Il faut déjà voir où tu veux aller ?

Voilà tu as 6 questions...
Commence par y répondre !
 
J’ai revu la cure je m’était mal pris sur les ester.
Descendre en catégorie
Esthétique un peu mais pas vraiment l’objectif principal.
Masteron pour sécher, la boldenone améliore le cardio ? De ce que j’ai vu c’est bien pour les sport a haute intensité.
 
S1 250 testo p 250 testo e
S2 200 testo p 300 testo e
S3 150 testo p 350 testo e
S4 100 testo p 400 testo e
S5 a s14 500 testo e
S1 a s14 400 masta e
S1 a s14 500 boldo
S15 a s16 250 testo e
Voila on m’a proposé ça,
Muscle giant dis qu’il faut laisser la testo 8 semaine de plus après la fin de la boldo
 

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