cynomel

C'est ça!! Mais je suis pas une machine donc au bout de 2mous forcément j'ai craqué lol mais sur un repas juste donc ça va :)
C'est pour mieux repartir LoL
Après des écarts, c'est toujours difficile de s'y remettre.
La sèche, faut vraiment que ce soit un Life Style, faut pas avoir l'impression de faire des efforts...
 
Bonjour à tous, voilà j'ai décidé de faire une cure de t3 sans autre AAS ni rien d'autre. Je vais aller jusqu'à 50mcg. Je sais qu'il faut pas le prendre seul mais c'est pas grave si je perds un peu de muscle,du moment que je perds plus de graisse ça me va. Vous pensez peut être que c'est n'importe quoi mais merci de ne pas me "faire la morale" car je sais que ce n'est pas recommandé mais c'est mon choix et jene changerai pas d'avis. Alors voilà pour que ça se passe le mieux possible pour moi si vous avez des conseils je suis preneur. Je pensais faire la cure sur un mois maximum (a maxi 50mcg donc car j'ai lu que c'était surtout le dosage qui était dangereux pour la relance, pas la durée de la cure).
Donc supposons sur 3 semaines :
Jour 1 à 4 : 25mcg
Jour 5 à 15 : 50mcg
Jour 16 à 21 : 25
Voilà, je crois qu'aucune protection ni relance n'est nécessaire, corrigez moi si je me trompe. Niveau protocol ça va ?
4kg de graisse et 1kg de muscle de perdu sur 3 semaines c'est correct vous pensez ?
Et niveau dosage (25mcg-50mcg-25mcg) ma thyroïde repartira facilement au bout de 3 semaines ?
Merci vraiment pour votre soutien, si vous avez la moindre question allez - y.
 
Merci pour ta réactivité !
1m75 pour 75kg, et j'ai 19 ans.
Ma diète je ne l'ai pas encore construite (car actuellement je ne suis pas chez moi je ne peux pas manger ce que je veux mais j'essaye de limiter la casse).
Mais pendant ma cure ça sera diète hypoglucidique entre 1500 et 2000 calories. Sachant que cet été je travaille à casino et que je fais de la mise en rayon 35h par semaine je brûlerai pas mal de gras aussi.
Voilà :)
 
La T3 pour compensser des écarts, oublies :(
Elle te sert à garder un metabolisme élevé pendant une diète dure qui affaibli et ralenti ton metabolisme, mais tu ne secheras pas à coup de T3 :(
Tu as des photos ??
 
Non mais justement mon but n'est pas de compenser les écarts, actuellement je ne prends quasiment pas de poids j'essaye de limiter les glucides.
Je n'ai pas de photos non.
Garder un métabolisme élevé c'est exactement ce qu'il me faut, naturellement je n'arrive pas à aller plus loin (pour sécher).
Et comme j'ai 19 ans je n'aurais pas de problèmes avec ma thyroïde à l'arrêt de la cure ?
 
Si si, je gère ma diète toute l'année, mais la pendant encore une semaine je ne peux pas la gérer précisément comme à mon habitude, n'étant pas chez moi je suis obligé de m'adapter. Par contre dans une semaine je rentre chez moi je reprendrai une diète stricte.
 
La c'est du grand n'importe quoi tu devrais prendre d'abord un coach pour te faire faire une VRAI diète et la RESPECTER et après seulement tu pourras penser à ça!
 
En fait j'ai tendance à dédramatiser la t3 depuis que j'ai appris que ma grand mère il y a quelques décennies en a pris pour perdre du poids...
 
Non mais ma diète est au point, je dis juste que n'étant pas chez moi pendant une semaine je stop m'a diète habituelle pendant une semaine.
 
Mdrr sly ta tenue compte de rien de ce que je tes dit sur l'autre poste, tu ma poster une diète et je tes dit que s'était une mauvaise diète et la tu dit qu'elle est au point. Dans l'autre poste tu voulais t'injecter de la testo, et mtn ici du t3. Vient pas demander des conseils mec sa sert a rien tu ne tien compte de rien. Si tu veut absolument prendre des produits alors prend les et basta tu viendra pas pleurer après. Le mec sa fait deux ans qu'il suit une soi disante diète de seche lol. Fait les choses correctement ou ne fait rien...... Et surtout ne dit pas que tu maîtrise ta diète parce que c'est faux. Et tu le sais très bien.
 
Tkt merlan tu n'as pas servi à rien ;). Je suis une nouvelle Diet depuis maintenant 5 jours je vais vous la poster
 
Je reviens sur ce poste avec une nouvelle pas terrible : ma testostérone libre est 4 fois inférieure au minimum !
Donc pour tous ceux qui ont accusé une mauvais diète de m'avoir causé un faible taux de testostérone je crois que vous vous êtes planté, une Diet ne divise pas un taux par 4 quand même ! Je suis à 3,8pg/mL alors que la fourchette se trouve entre 12,8 et 19,3 pour un type comme moi (19ans).
Bref mon endocrinologue me fait faire un caryotype et une échographie testiculaire.
La 3ème cause pourrait être un dérèglement de l'hypophyse, je n'en vois pas d'autre, qu'en pensez vous ?
J'ai l'impression que je dois m'affirmer car c'est très grave je crois... Non ?
 

Publicité Stéroïdes

Haut