bonne initiative 1 ans de naturel avec une bonne diéte tu va exploser aussi vite que avec produit de toute manière . niveau complément alimentaire reste juste sur la base en PDM c est a dire Protéine whey , créatine , dextrose autour du training .
bienvenu dans notre monde a la recherche du corps parfait tu verra tu va y prendre gout a la douleur des séances.au niveau diète poste sa sur le forum mais perso si tu était pres a curer prend un coatch pour ta diéte training et je t assure que tu va exploser surtout que ici il en a avec des connaisance énorme .
bienvenu dans notre monde a la recherche du corps parfait tu verra tu va y prendre gout a la douleur des séances.au niveau diète poste sa sur le forum mais perso si tu était pres a curer prend un coatch pour ta diéte training et je t assure que tu va exploser surtout que ici il en a avec des connaisance énorme .