GiantMuscle
Well-Known Member
Hello,
Petit topic qui s'adresse aux débutants qui voudraient se lancer dans la chimie.
Beaucoup de topics apparaissent avec des personnes qui n'ont pas les bases de ce sport (diète, training, récupération). Pour autant, ils veulent se lancer dans une première cure pour gagner du temps, sans même avoir assez de connaissances sur la chimie elle même. Un combo détonant pour au mieux ne pas avoir de résultats et avoir perdu des centaines d'euros, au pire des problèmes de santé et un niveau encore plus faible post-cycle.
Voici un petit check-up non exhaustif qui vous aidera à savoir si vous pouvez vous lancer dans la chimie ou non.
En cas de doute, je vous laisse écrire un message sur votre situation, mes camarades et moi-même essayerons de vous donner une réponse.
______________
Je sais que vous êtes assis à votre bureau et que vous pensez qu'il est temps de devenir énorme et sec. Les steroides vous feront faire un bond en avant si vous êtes prêt. Si vous n'êtes pas prêt, cela pourrait être un énorme gaspillage d'argent et un énorme coup dur pour votre santé et votre corps. Alors, êtes-vous prêt ?
VOTRE AGE
Etes-vous assez vieux ?
Si vous avez entre 18/25 ans arrêtez d'être gourmand, vous êtes au sommet de votre forme en ce moment, profitez-en.
Si vous commencez à prendre des stéroïdes à un jeune âge, lorsque vous aurez la quarantaine, vous devrez faire un emprunt juste pour acheter votre prochaine cure. Les hommes immatures ne peuvent pas supporter d'avoir tort et d'apprendre des gens qui ont le savoir. Si vous êtes trop jeune pour écouter les conseils et apprendre, alors vous êtes trop jeune.
Vous devez vous assurer que vous avez mûri physiquement et mentalement. Si vous demandez à une personne de plus de 30 ans quelles décisions elle a prises, même à 25 ans, elle vous dira qu'elle a fait un tas d'erreurs. À un jeune âge, votre corps s'habitue aux nouveaux niveaux d'hormones. Il est donc difficile de prendre des décisions rationnelles. Si vous déséquilibrez encore plus le rapport en utilisant des stéroïdes (AAS), votre pauvre cerveau risque de s'emballer. N'oubliez pas que vous courez le risque de devoir vous faire des piqûres pour le reste de votre vie en commençant à prendre des AAS.
VOTRE TAUX DE GRAS
Votre taux de graisse corporelle est-il suffisamment bas ?
Si votre taux de graisse corporelle est élevé, vous avez plus de chances d'être affecté par les effets secondaires (oestrogènes notamment).
Un taux de graisse corporelle élevé signifie également que vous n'êtes pas en forme et que vous devez y remédier naturellement. Les compteurs de graisse corporelle sont bon marché et une recherche rapide sur Google vous donnera un site pour calculer plus au moins précisément votre taux de graisse corporelle.
LA DIÈTE
Votre régime alimentaire est-il équilibré ?
Pour moi, c'est la partie la plus difficile. Sans une bonne alimentation, vous ne donnez pas à vos muscles le carburant dont ils ont besoin pour se développer. Si en revanche vous consommez trop de calories, vous ferez du gras. Les stéroïdes ne sont pas un régime alimentaire. Ils ne vous feront pas sécher en un claquement de doigts, la plupart n'ont pas d'action brule graisse. Ils ne vous feront pas devenir un bodybuilder. pro non plus. Il vous faut connaître votre besoin calorique, vos macros etc.
TRAINING
Avez-vous établi votre plan d'entraînement ?
Pas seulement pour la semaine à venir, mais pour une longue période ? Vos articulations doivent s'habituer à soulever des charges avant d'ajouter des poids lourds. Si vous prenez des AAS trop tôt, vous risquez de détraquer votre corps. Si vous ne suivez pas un bon plan d'entraînement pendant un cycle, vous gâchez ce cycle. Assurez-vous que vous avez un bon plan et que vous le suivez depuis longtemps.
FIN DE CROISSANCE
Êtes-vous capable de faire des gains dans la salle de sport ?
Attendez de bien manger, de bien dormir, de faire de l'exercice et de ne plus réussir à faire de gains. Exploitez tout le potentiel naturel de votre corps. Quand il est difficile de gagner du terrain même après avoir changé de plan d'entraînement, il est peut-être temps de se tourner vers les AAS.
LES AI (aromatase inhibitor)
Savez-vous seulement ce qu'est un AI, laquelle utiliser ou même si vous devez en utilisez ou non ?
Vous devez connaître les AI. C'est une nécessité. Non seulement vous devez les connaître, mais vous devez les avoir sous la main et prêts à l'emploi. Ne comptez pas sur votre source préférée pour vous en envoyer à temps.
PCT
Savez-vous ce qu'est une PCT ?
La PCT est un must à connaître. Vous devriez avoir un PCT solide avant même d'acheter des AAS. Vous devez les avoir en main avant de commencer un cycle.
SITES D'INJECTIONS
Savez-vous où injecter ?
Une injection incorrecte peut se solder par un voyage à l'hôpital ou même par la présence de votre famille et de vos amis qui prient pour que vous soyez encore en vie. Voici quelques endroits que vous pouvez utiliser. http://spotinjections.com/
TAILLE DE L'AIGUILLE
Savez-vous de quelle taille d'aiguille vous avez besoin ?
Avez-vous besoin d'une aiguille de ½" ou de 2" de calibre 18 ou 29 ?
HYGIÈNE
Savez-vous pourquoi la propreté est importante ?
En gardant tout propre, vous réduisez les risques d'infection et plus encore.
EFFETS SECONDAIRES
Connaissez-vous tous les effets secondaires et comment y faire face ?
Tous les stéroïdes ont un effet différent sur chacun d'entre nous. Vous devez donc connaître tous les effets secondaires qui peuvent survenir. Si un effet secondaire survient, vous devez avoir ce dont vous avez besoin pour y faire face ou avoir la capacité d'y faire face.
SANTÉ
Êtes-vous en assez bonne santé ?
Vous devez vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour stresser votre corps au maximum. Les stimulants de type AAS font monter votre tension artérielle et vous font vivre un enfer.
UNE SEULE MOLÉCULE
Pourquoi un seul composé à la fois ?
Vous ajoutez toujours un seul composé à la fois afin de voir comment votre corps réagit à chaque composé. Si vous ajoutez plus d'un composé à la fois et que des effets secondaires apparaissent, vous n'en connaîtrez pas la cause et ne saurez pas comment les traiter. Chaque homme devrait utiliser la Testo E ou C uniquement lors de son premier cycle.
Voir Guide de la première cure
PRISE DE SANG
Avez fait une prise de sang ?
Vous devez faire une prise de sang avant de démarrer quoi que ce soit. Connaître vos valeurs avant tout dérèglement est primordiale pour la suite de vos aventures. Cela vous servira de référence pour vos prochaines prise de sang.
EN RÉSUMÉ
- Faites des recherches jusqu'à ce que vous ayez une très bonne compréhension de ce que vous envisagez d'introduire dans votre corps. Faites-le AVANT votre cycle.
- Ne faites pas un cycle sans avoir une PCT et un AI sous la main. Si vous ne pouvez vous permettre ni l'un ni l'autre, vous ne pouvez pas vous permettre de faire un cycle.
- Le meilleur premier cycle est un premier cycle simple. KISS (Keep It Simple Stupid !). Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience et que vous apprenez comment votre corps réagit à l'équipement, les cycles peuvent devenir plus complexes. En ajoutant deux éléments précédemment inutilisés à un cycle, il est impossible de savoir quel élément peut causer des problèmes. Un nouveau composé à la fois, et grandissez dans votre dose. Vous n'avez pas besoin de grammes et de grammes de matériel.
- Les stéroïdes ne sont pas magiques. La clé est un très bon surplus calorique, une alimentation saine et un régime d'exercices de surcharge progressive. Avec ces facteurs en place, gardez vos attentes raisonnables et vous serez heureux.
- Pendant la durée de votre cycle, restez attentif à la façon dont votre corps réagit, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas, et qu'il ne s'agit pas d'un effet secondaire connu, cela ne va probablement pas. Les cycles typiques des débutants font que les gens se sentent très bien dans l'ensemble.
LES AAS SONT-ILS DANGEREUX ?
Le consensus général est que s'ils sont utilisés correctement, en conjonction avec des tests sanguins, les AAS peuvent être utilisés en toute sécurité. Cependant, les effets secondaires potentiels peuvent être extrêmes s'ils sont utilisés de manière incorrecte. Le plus souvent, il se produit un déséquilibre du profil lipidique qui favorise le dépôt de plaques dans les artères. Le régime strict de la plupart des bodybuilders permet de minimiser ce phénomène.
Des problèmes hépatiques peuvent survenir avec l'utilisation de stéroïdes anabolisants oraux 17α-alkylés. De rares cas de péliose hépatique (kystes remplis de sang dans le foie), plus connus sous le nom de cancer du foie, ont été associés à l'utilisation d'AAS oraux. Bien que ces cas soient rares, ils soulignent la nécessité d'effectuer des analyses de sang pendant un cycle.
La gynécomastie peut survenir à la suite de la conversion partielle de niveaux élevés de testostérone en œstrogènes, le principal métabolite étant l'œstradiol (E2). L'enzyme responsable de cette conversion est appelée aromatase. Elle peut être inhibée par une classe de médicaments appelés inhibiteurs de l'aromatase (IA). Une autre classe de médicaments appelée modulateur sélectif des récepteurs d'œstrogènes (SERM), comme la Raloxifine ou le Nolvadex, peut également être utilisée car elle empêche les œstrogènes de se lier aux récepteurs d'œstrogènes, plutôt qu'à l'enzyme qui métabolise la testostérone en œstrogènes.
La longue histoire de l'utilisation des produits par des milliers de personnes a montré que, s'il est utilisé de manière raisonnable, la plupart des gens ne ressentent pas d'effets indésirables à long terme. Cependant, il y a un manque évident de recherche dans ce domaine, avec une étude de cas occasionnelle dans la littérature médicale. Les médias de masse aiment faire du sensationnalisme autour de la mort de tout ancien utilisateur de stéroïdes.
En réalité, le problème le plus probable serait une augmentation du dépôt de plaques artérielles en raison d'un taux de lipides sanguins défavorable. Cela n'affecte pas tous les utilisateurs, d'où une autre raison d'effectuer des tests sanguins réguliers.
D'autres effets secondaires peuvent subvenir, loin de moi l'idée de réduire la dangerosité des stéroïdes, voilà ce que vous connaître, avec ce que J'AI connu pour vous donner une idée de ce qu'un utilisateur qui pousse un peu les produits peut réellement connaître :
Acné (Courant)
Dysfonctionnement érectile (Courant)
Déséquilibre œstrogénique (Courant)
Atrophie des gonades (Courant)
Gynécomastie (Courant)
Perte de cheveux (Je n'y suis pas sujet)
Augmentation de l'hématocrite (Assez courant et dangereux)
Arrêt de l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPTA) (Très courant)
Cardiomyopathie hypertrophique (J'ai une hypertrophie VG)
Hypogonadisme
Hypothyroïdie
Douleurs articulaires (courant étant donné l'augmentation des perfs)
Lactation (galactorrhée) - causée par l'hyperprolactinémie
Stress du foie - causé par des composés hépatotoxiques (Tout le temps sous oraux)
Douleurs au dos, au tibia, au mollet, etc. (Courant)
Augmentation des lipides (HDL / LDL) (Courant)
Modifications de la spermatogenèse
PUIS-JE AVOIR UN BON NIVEAU NATURELLEMENT ?
Vous finirez par atteindre un potentiel génétique maximal (calculez le vôtre ici) en matière de force et de taille. Il y a souvent des gens qui conseillent d'"atteindre d'abord votre potentiel génétique maximum" avant d'utiliser du matériel.
Informations sur l'aide apportée par les stéroïdes par rapport aux produits naturels :
Stéroïdes vs naturel
Étude sur la sèche des culturistes naturels
Musculation naturelle : Un regard sur le potentiel, la génétique et la taille des bras
Merci à tous pour votre lecture.
Source & Source + des ajouts perso
Petit topic qui s'adresse aux débutants qui voudraient se lancer dans la chimie.
Beaucoup de topics apparaissent avec des personnes qui n'ont pas les bases de ce sport (diète, training, récupération). Pour autant, ils veulent se lancer dans une première cure pour gagner du temps, sans même avoir assez de connaissances sur la chimie elle même. Un combo détonant pour au mieux ne pas avoir de résultats et avoir perdu des centaines d'euros, au pire des problèmes de santé et un niveau encore plus faible post-cycle.
Voici un petit check-up non exhaustif qui vous aidera à savoir si vous pouvez vous lancer dans la chimie ou non.
En cas de doute, je vous laisse écrire un message sur votre situation, mes camarades et moi-même essayerons de vous donner une réponse.
______________
Je sais que vous êtes assis à votre bureau et que vous pensez qu'il est temps de devenir énorme et sec. Les steroides vous feront faire un bond en avant si vous êtes prêt. Si vous n'êtes pas prêt, cela pourrait être un énorme gaspillage d'argent et un énorme coup dur pour votre santé et votre corps. Alors, êtes-vous prêt ?
VOTRE AGE
Etes-vous assez vieux ?
Si vous avez entre 18/25 ans arrêtez d'être gourmand, vous êtes au sommet de votre forme en ce moment, profitez-en.
Si vous commencez à prendre des stéroïdes à un jeune âge, lorsque vous aurez la quarantaine, vous devrez faire un emprunt juste pour acheter votre prochaine cure. Les hommes immatures ne peuvent pas supporter d'avoir tort et d'apprendre des gens qui ont le savoir. Si vous êtes trop jeune pour écouter les conseils et apprendre, alors vous êtes trop jeune.
Vous devez vous assurer que vous avez mûri physiquement et mentalement. Si vous demandez à une personne de plus de 30 ans quelles décisions elle a prises, même à 25 ans, elle vous dira qu'elle a fait un tas d'erreurs. À un jeune âge, votre corps s'habitue aux nouveaux niveaux d'hormones. Il est donc difficile de prendre des décisions rationnelles. Si vous déséquilibrez encore plus le rapport en utilisant des stéroïdes (AAS), votre pauvre cerveau risque de s'emballer. N'oubliez pas que vous courez le risque de devoir vous faire des piqûres pour le reste de votre vie en commençant à prendre des AAS.
VOTRE TAUX DE GRAS
Votre taux de graisse corporelle est-il suffisamment bas ?
Si votre taux de graisse corporelle est élevé, vous avez plus de chances d'être affecté par les effets secondaires (oestrogènes notamment).
Un taux de graisse corporelle élevé signifie également que vous n'êtes pas en forme et que vous devez y remédier naturellement. Les compteurs de graisse corporelle sont bon marché et une recherche rapide sur Google vous donnera un site pour calculer plus au moins précisément votre taux de graisse corporelle.
LA DIÈTE
Votre régime alimentaire est-il équilibré ?
Pour moi, c'est la partie la plus difficile. Sans une bonne alimentation, vous ne donnez pas à vos muscles le carburant dont ils ont besoin pour se développer. Si en revanche vous consommez trop de calories, vous ferez du gras. Les stéroïdes ne sont pas un régime alimentaire. Ils ne vous feront pas sécher en un claquement de doigts, la plupart n'ont pas d'action brule graisse. Ils ne vous feront pas devenir un bodybuilder. pro non plus. Il vous faut connaître votre besoin calorique, vos macros etc.
TRAINING
Avez-vous établi votre plan d'entraînement ?
Pas seulement pour la semaine à venir, mais pour une longue période ? Vos articulations doivent s'habituer à soulever des charges avant d'ajouter des poids lourds. Si vous prenez des AAS trop tôt, vous risquez de détraquer votre corps. Si vous ne suivez pas un bon plan d'entraînement pendant un cycle, vous gâchez ce cycle. Assurez-vous que vous avez un bon plan et que vous le suivez depuis longtemps.
FIN DE CROISSANCE
Êtes-vous capable de faire des gains dans la salle de sport ?
Attendez de bien manger, de bien dormir, de faire de l'exercice et de ne plus réussir à faire de gains. Exploitez tout le potentiel naturel de votre corps. Quand il est difficile de gagner du terrain même après avoir changé de plan d'entraînement, il est peut-être temps de se tourner vers les AAS.
LES AI (aromatase inhibitor)
Savez-vous seulement ce qu'est un AI, laquelle utiliser ou même si vous devez en utilisez ou non ?
Vous devez connaître les AI. C'est une nécessité. Non seulement vous devez les connaître, mais vous devez les avoir sous la main et prêts à l'emploi. Ne comptez pas sur votre source préférée pour vous en envoyer à temps.
PCT
Savez-vous ce qu'est une PCT ?
La PCT est un must à connaître. Vous devriez avoir un PCT solide avant même d'acheter des AAS. Vous devez les avoir en main avant de commencer un cycle.
SITES D'INJECTIONS
Savez-vous où injecter ?
Une injection incorrecte peut se solder par un voyage à l'hôpital ou même par la présence de votre famille et de vos amis qui prient pour que vous soyez encore en vie. Voici quelques endroits que vous pouvez utiliser. http://spotinjections.com/
TAILLE DE L'AIGUILLE
Savez-vous de quelle taille d'aiguille vous avez besoin ?
Avez-vous besoin d'une aiguille de ½" ou de 2" de calibre 18 ou 29 ?
HYGIÈNE
Savez-vous pourquoi la propreté est importante ?
En gardant tout propre, vous réduisez les risques d'infection et plus encore.
EFFETS SECONDAIRES
Connaissez-vous tous les effets secondaires et comment y faire face ?
Tous les stéroïdes ont un effet différent sur chacun d'entre nous. Vous devez donc connaître tous les effets secondaires qui peuvent survenir. Si un effet secondaire survient, vous devez avoir ce dont vous avez besoin pour y faire face ou avoir la capacité d'y faire face.
SANTÉ
Êtes-vous en assez bonne santé ?
Vous devez vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour stresser votre corps au maximum. Les stimulants de type AAS font monter votre tension artérielle et vous font vivre un enfer.
UNE SEULE MOLÉCULE
Pourquoi un seul composé à la fois ?
Vous ajoutez toujours un seul composé à la fois afin de voir comment votre corps réagit à chaque composé. Si vous ajoutez plus d'un composé à la fois et que des effets secondaires apparaissent, vous n'en connaîtrez pas la cause et ne saurez pas comment les traiter. Chaque homme devrait utiliser la Testo E ou C uniquement lors de son premier cycle.
Voir Guide de la première cure
PRISE DE SANG
Avez fait une prise de sang ?
Vous devez faire une prise de sang avant de démarrer quoi que ce soit. Connaître vos valeurs avant tout dérèglement est primordiale pour la suite de vos aventures. Cela vous servira de référence pour vos prochaines prise de sang.
EN RÉSUMÉ
- Faites des recherches jusqu'à ce que vous ayez une très bonne compréhension de ce que vous envisagez d'introduire dans votre corps. Faites-le AVANT votre cycle.
- Ne faites pas un cycle sans avoir une PCT et un AI sous la main. Si vous ne pouvez vous permettre ni l'un ni l'autre, vous ne pouvez pas vous permettre de faire un cycle.
- Le meilleur premier cycle est un premier cycle simple. KISS (Keep It Simple Stupid !). Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience et que vous apprenez comment votre corps réagit à l'équipement, les cycles peuvent devenir plus complexes. En ajoutant deux éléments précédemment inutilisés à un cycle, il est impossible de savoir quel élément peut causer des problèmes. Un nouveau composé à la fois, et grandissez dans votre dose. Vous n'avez pas besoin de grammes et de grammes de matériel.
- Les stéroïdes ne sont pas magiques. La clé est un très bon surplus calorique, une alimentation saine et un régime d'exercices de surcharge progressive. Avec ces facteurs en place, gardez vos attentes raisonnables et vous serez heureux.
- Pendant la durée de votre cycle, restez attentif à la façon dont votre corps réagit, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas, et qu'il ne s'agit pas d'un effet secondaire connu, cela ne va probablement pas. Les cycles typiques des débutants font que les gens se sentent très bien dans l'ensemble.
LES AAS SONT-ILS DANGEREUX ?
Le consensus général est que s'ils sont utilisés correctement, en conjonction avec des tests sanguins, les AAS peuvent être utilisés en toute sécurité. Cependant, les effets secondaires potentiels peuvent être extrêmes s'ils sont utilisés de manière incorrecte. Le plus souvent, il se produit un déséquilibre du profil lipidique qui favorise le dépôt de plaques dans les artères. Le régime strict de la plupart des bodybuilders permet de minimiser ce phénomène.
Des problèmes hépatiques peuvent survenir avec l'utilisation de stéroïdes anabolisants oraux 17α-alkylés. De rares cas de péliose hépatique (kystes remplis de sang dans le foie), plus connus sous le nom de cancer du foie, ont été associés à l'utilisation d'AAS oraux. Bien que ces cas soient rares, ils soulignent la nécessité d'effectuer des analyses de sang pendant un cycle.
La gynécomastie peut survenir à la suite de la conversion partielle de niveaux élevés de testostérone en œstrogènes, le principal métabolite étant l'œstradiol (E2). L'enzyme responsable de cette conversion est appelée aromatase. Elle peut être inhibée par une classe de médicaments appelés inhibiteurs de l'aromatase (IA). Une autre classe de médicaments appelée modulateur sélectif des récepteurs d'œstrogènes (SERM), comme la Raloxifine ou le Nolvadex, peut également être utilisée car elle empêche les œstrogènes de se lier aux récepteurs d'œstrogènes, plutôt qu'à l'enzyme qui métabolise la testostérone en œstrogènes.
La longue histoire de l'utilisation des produits par des milliers de personnes a montré que, s'il est utilisé de manière raisonnable, la plupart des gens ne ressentent pas d'effets indésirables à long terme. Cependant, il y a un manque évident de recherche dans ce domaine, avec une étude de cas occasionnelle dans la littérature médicale. Les médias de masse aiment faire du sensationnalisme autour de la mort de tout ancien utilisateur de stéroïdes.
En réalité, le problème le plus probable serait une augmentation du dépôt de plaques artérielles en raison d'un taux de lipides sanguins défavorable. Cela n'affecte pas tous les utilisateurs, d'où une autre raison d'effectuer des tests sanguins réguliers.
D'autres effets secondaires peuvent subvenir, loin de moi l'idée de réduire la dangerosité des stéroïdes, voilà ce que vous connaître, avec ce que J'AI connu pour vous donner une idée de ce qu'un utilisateur qui pousse un peu les produits peut réellement connaître :
Acné (Courant)
Dysfonctionnement érectile (Courant)
Déséquilibre œstrogénique (Courant)
Atrophie des gonades (Courant)
Gynécomastie (Courant)
Perte de cheveux (Je n'y suis pas sujet)
Augmentation de l'hématocrite (Assez courant et dangereux)
Arrêt de l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPTA) (Très courant)
Cardiomyopathie hypertrophique (J'ai une hypertrophie VG)
Hypogonadisme
Hypothyroïdie
Douleurs articulaires (courant étant donné l'augmentation des perfs)
Lactation (galactorrhée) - causée par l'hyperprolactinémie
Stress du foie - causé par des composés hépatotoxiques (Tout le temps sous oraux)
Douleurs au dos, au tibia, au mollet, etc. (Courant)
Augmentation des lipides (HDL / LDL) (Courant)
Modifications de la spermatogenèse
PUIS-JE AVOIR UN BON NIVEAU NATURELLEMENT ?
Vous finirez par atteindre un potentiel génétique maximal (calculez le vôtre ici) en matière de force et de taille. Il y a souvent des gens qui conseillent d'"atteindre d'abord votre potentiel génétique maximum" avant d'utiliser du matériel.
Informations sur l'aide apportée par les stéroïdes par rapport aux produits naturels :
Stéroïdes vs naturel
Étude sur la sèche des culturistes naturels
Musculation naturelle : Un regard sur le potentiel, la génétique et la taille des bras
Merci à tous pour votre lecture.
Source & Source + des ajouts perso
