Dernière semaine avant concours

Ricou

Active Member
Depuis des années je fais une décharge et recharge.
Mais quelqu'un et sûrement beaucoup ne le font pas comment procédez vous ?
Merci
 
Pour ma part j'en ai fait une j'ai bien évidemment fait une décharge recharge glucidique et balance sodium / potassium

Dans mon entourage j'ai des potes qui eux ont fait plusieurs compétitions, de tous, j'en connais aucun qui ne pas fait une décharge

Il n'y a que sur le sel où il y a deux écoles, peut être que j'essaierais de garder le sel cette fois ci pour être plus plein, ça dépendra de mon préparateur
 
Je ne prendrais pas de risque, même si pizza/ glace c'est du classique
c est jouissif visuellement une recharge, mais ça ne dure pas
Même le look écorché de la compet dure pas longtemps malheureusement, en moins d'1 semaine j'avais complétement changé, c'est vraiment éphémère...

Sinon pour le recharge sans prendre de risque pour la digestion tu as les sorbets de fruit, valeur sûre
 

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