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oui
Désolé du UP!
Mais je voulais apporter une informations sur ce super post très complet!
Les effets bénéfique sont visible au bout de six semaines de supplémentation d'oméga 3.
Avec une dose quotidienne de 1200mg d'EPA et 600mg DH.
Et peut-être aussi bien prit en pdm qu'en sèche.
Puisqu'ils ont un effet anti-catabolique (ils diminuent la perte du muscle) et d'anaboliques (favorisent la construction musculaire).
Propos recueillis dans le livre de Julien Venesson : La nutriton de la force.
guérissent,non
mais freinent oui,sans hesiter