MacTH
New Member
Bonjour,
J'aimerais entamer une sèche car j'ai prît du poids et je dois corriger tous ça.
Le problème est pour l'alimentation. Je suis en caserne et je n'ai pas accès au frigo, ni plaque chauffante.
La seul chose dont je dispose est le micro onde.
Le midi, il y a des repas proposé mais pas adapté et il y a une salade bar qui pourrait être intéressant pour tous les midi.
J'ai l'occasion d'aller au supermarché tous les soirs, il y a un lidl et delhaize juste en face.
J'aimerais que vous m'aidiez pour la conception de la diet au vu de mes soucis de cuisine.
Ce que je dispose :
-Peut faire du sport (salle de muscu à disposition) tous les jours
-Micro onde
-Possibilité d'aller au lidl ou delhaize tous les soirs
-Impact Whey MyProtein (et j'ai eu dans le pack en promo CLA, Thermopure & Creatine)
Merci de m'aider
J'aimerais entamer une sèche car j'ai prît du poids et je dois corriger tous ça.
Le problème est pour l'alimentation. Je suis en caserne et je n'ai pas accès au frigo, ni plaque chauffante.
La seul chose dont je dispose est le micro onde.
Le midi, il y a des repas proposé mais pas adapté et il y a une salade bar qui pourrait être intéressant pour tous les midi.
J'ai l'occasion d'aller au supermarché tous les soirs, il y a un lidl et delhaize juste en face.
J'aimerais que vous m'aidiez pour la conception de la diet au vu de mes soucis de cuisine.
Ce que je dispose :
-Peut faire du sport (salle de muscu à disposition) tous les jours
-Micro onde
-Possibilité d'aller au lidl ou delhaize tous les soirs
-Impact Whey MyProtein (et j'ai eu dans le pack en promo CLA, Thermopure & Creatine)
Merci de m'aider