diete cétogéne didi avis

[didi]

@Viper et @Tilum merci a vous je vais voir avec cette diète

 

[ShreddedFR]

Mais chaque individu et différent voila pourquoi chaque personne doit tester pour savoir se qui marche ou pas.

Si moi je fais sa je sèche oui mais les muscles se font la mal

 

[didi]

Bon j'ai tester jsui rentrer en cétogène faible met je suis bien en céto
Je vais partir sur ma 2eme diète qui me paraît bien mieu que la premiere 25 de prote 5 de glucides et 75 de lipides je m'en rapproche plus que la premiere diete de depart
Merci a vous pour votre aide @Viper @Tilum @Tintin @Shredded08

 

[didi]

Salut les gas dites moi au reveil les bandelettes m'indique que je suis pas en cétose le soir j'y suis y'a une explication a sa ???
Merci

 

[Tilum]

Les bandelettes c'est pas si fiable que ça je trouve , tu sens pas une odeur inhabituelle quand tu urines ? , c'est une odeur bien particulière , de cette manière je savais quand j'étais en cetose

 

[didi]

Bas je mange des asperges l'urine pue sévère loool @Tilum

 

[Tilum]

Bas je mange des asperges l'urine pue sévère loool @Tilum

C'est clair qu'avec des asperges dur de dissocier l'odeur qu'elle produit et l'odeur générer par les corps cétoniques ^^