diete low carb

[bouncha]

bonjour ,
j'aurai voulu savoir si certaine personne consommerai peut de glucide a l'année du genre 100g voir moins ?
je pose cette question car j'envisage de ne plus consommé autant de glucide comme je l'ai fait dans le passé .Pouvez vous me dire quel avantage vous en tiré et egalement c'est inconvéniant
arrivé vous a gagné du muscle ? sachant qu'il y aura la chimie

 

[ShreddedFR]

slt perso aucun avantage d être bas en glucides à l année surtout en prise de masse même en augmentant les lipides du à la diminution des hydrates.
En sèche c est une autre histoire.
Naturel ( dans mon cas ) :
- pas de congestions
- fatigues
- faim etc .......
- pas de gains de masse
En étant ON je pense que sa ne doit pas être le top non plus, après je suis mal placer pour y répondre.

 

[bouncha]

Ok je vais testé pour voir sachant que je reste sur une base de testo e tous les 5 jours