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Diète Mo

Bjr,

Comme @Viper a moins que t es vraiment fan du FB pourquoi en mettre au petit dej?

Pour tes collations du solide sera bien mieux.

En post j aurai bien vu un shaker.

Enfin pour le diner viande plus oeufs ca fait beaucoup a manger. Peut etre augmenter la quantité de prot sur tes autres repas.

Sans oublier les omega 3.
 
@Wesley oui je sais ce qu'es un hematocrite, mais ce sont les symptômes que je ne connaissais pas,
les voici,
La personne a le visage rouge et son hémoglobine est très élevée.
  • Si la personne a moins de 40 ans, il s'orientera vers une maladie familiale de l'hémoglobine qui existait déjà dans la famille auparavant. Dans le cas contraire, il s'agit sans doute d'une maladie sanguine comme la maladie de Vaquez ou de certaines formes de leucémie .
  • Si la personne a plus de 40 ans, il pourra grâce à l'examen clinique apprécier la taille de la rate. Selon le résultat, il évoquera une maladie de Vaquez, une tumeur du cervelet ou un cancer du rein qui nécessitent différents examens comme le scanner . Il éliminera également un cancer du foie . Les épreuves fonctionnelles respiratoires lui permettront de savoir s'il n'y a pas une insuffisance respiratoire chronique qui serait à l'origine d'une augmentation des globules rouges réactionnelle.
La personne n'a pas le visage rouge
C'est la numération qui permet de s'orienter :

  • Soit le nombre de globules rouges est augmenté, et on s'oriente vers une thalassémie , surtout si la personne est originaire du Bassin Méditerranéen.
  • Soit l'hémoglobine est strictement normale : dans ce cas, il n'y a pas de polyglobulie vraie, et cela peut être dû au mode de vie en extérieur ou à l'excès d'alcool.
  • Soit l'hémoglobine est limite . Le tabac est alors une cause fréquente, surtout si la personne fume plus de 1 paquet par jour. L'arrêt du tabac et un contrôle quelques mois après permettent au médecin de savoir si le tabac y était pour quelque chose ou non.
  • Soit la numération montre de façon évidente un sang très concentré (une hémoconcentration), et on s'orientera vers une diurétiques .
mais j'en ai aucuns pour l'instant, on ne réagi peut etre pas tous pareil
 
Alors hesite pas çà te fera un bonne indication par rapport au dosage que t'as pris sur cette cure. Si tu reagis bien a la boldo t'as de la chance.
 
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