double discopathie l4 l5

[Rumsteack]

Salut les musclé, je poste un petit message histoire de voir si d'autre personnes sont dans mon cas ou si y'en as qui ont des conseils.


En gros y'a quelques mois on m'a diagnostiqué une double discopathie l4/l5 ultra douloureuse (c'est arrivé progressiment la douleur).

Au moment du covid j'ai stop le training comme pas mal de gens j'ai stop egalement de bossé donc me suis bien ramolie et j'ai pris pas mal de fat, j'ai repris le taff en meme temps que la salle et c'est la que les douleur on commencer a arriver, au point de me bloqué completement et de finir a l'osto.

J'ai donc re du stop le training

J'ai vu un neuro qui ma prescris une infiltration ( que j'ai fait y'a quoi deux mois environ) qui a carrément bien marché tellement que j'ai pris la confiance et que j'ai forcé comme un ane au taff, au point de reveiller la douleur des le lendemain ( j'ai un taf manuel )

J'ai repris l'entrainement hier mais la douleur revient bien costaud je desespere un peut. ( je compte faire le plus possible de guidée et evité de trop charger ).

J'avais prevu de reprendre une cure sachant que je suis off depuis le debut du covid. ( et que je me marie en aout j'aimerais donc retrouver une shape potable ).

En gros je me demande si le deca peut pas me soulager un peut sachant que si je doit me faire opéré je pourrais pas le faire en pleinne saison je bosse dans les jardin et je suis a mon compte donc impensable de pas faire la saison.

Dans le but de faire un degraissage, j'ai prevu une cure a base de testo e / tren e et en fond du deca en me disant que ça va me soulager mais je sais pas vrmt si ça sera le cas.

 

[Ropok]

Salut,

Essaye le BPC-157 + TB-500

 

[Rumsteack]

Salut,

Essaye le BPC-157 + TB-500

je vais regardé un peut les protocole, j'y connais pas grand chose en peptides.

en attendant je sort du toubib elle m'a filé un traitement de cheval x) jespere ca va calmé la douleur

 

[RX-style2]

Salut les musclé, je poste un petit message histoire de voir si d'autre personnes sont dans mon cas ou si y'en as qui ont des conseils.


En gros y'a quelques mois on m'a diagnostiqué une double discopathie l4/l5 ultra douloureuse (c'est arrivé progressiment la douleur).

Au moment du covid j'ai stop le training comme pas mal de gens j'ai stop egalement de bossé donc me suis bien ramolie et j'ai pris pas mal de fat, j'ai repris le taff en meme temps que la salle et c'est la que les douleur on commencer a arriver, au point de me bloqué completement et de finir a l'osto.

J'ai donc re du stop le training

J'ai vu un neuro qui ma prescris une infiltration ( que j'ai fait y'a quoi deux mois environ) qui a carrément bien marché tellement que j'ai pris la confiance et que j'ai forcé comme un ane au taff, au point de reveiller la douleur des le lendemain ( j'ai un taf manuel )

J'ai repris l'entrainement hier mais la douleur revient bien costaud je desespere un peut. ( je compte faire le plus possible de guidée et evité de trop charger ).

J'avais prevu de reprendre une cure sachant que je suis off depuis le debut du covid. ( et que je me marie en aout j'aimerais donc retrouver une shape potable ).

En gros je me demande si le deca peut pas me soulager un peut sachant que si je doit me faire opéré je pourrais pas le faire en pleinne saison je bosse dans les jardin et je suis a mon compte donc impensable de pas faire la saison.

Dans le but de faire un degraissage, j'ai prevu une cure a base de testo e / tren e et en fond du deca en me disant que ça va me soulager mais je sais pas vrmt si ça sera le cas.

Je suis exactement dans le même cas que toi...
Ça depuis des années suite à charges squat et blessures à la clé.
Mon avis :

Pas d'infiltration
Pas d'opération
C'est le début de la fin !

Renforcement musculaire lombaire
Natation ou musculation

Cf voir les mouvements des spécialistes sur youtube.com
Il y a des spécialistes et des témoignages très intéressants.

Pour le reste, mariage... Etc laisses tomber la cure sauf si tu veux tourner à vie.

De mon point de vue si tu veux t'engager à vie, ça doit être sur la base du natty.
Car les cures... Ce n'est que provisoire !

Ce n'est qu'un avis parmi d'autres, je pense qu'il ne te conviendra pas, malheureusement... Après c'est ton choix personnel !

Bonne continuation et bon courage pour le mariage

 

[Rumsteack]

Je suis exactement dans le même cas que toi...
Ça depuis des années suite à charges squat et blessures à la clé.
Mon avis :

Pas d'infiltration
Pas d'opération
C'est le début de la fin !

Renforcement musculaire lombaire
Natation ou musculation

Cf voir les mouvements des spécialistes sur youtube.com
Il y a des spécialistes et des témoignages très intéressants.

Pour le reste, mariage... Etc laisses tomber la cure sauf si tu veux tourner à vie.

De mon point de vue si tu veux t'engager à vie, ça doit être sur la base du natty.
Car les cures... Ce n'est que provisoire !

Ce n'est qu'un avis parmi d'autres, je pense qu'il ne te conviendra pas, malheureusement... Après c'est ton choix personnel !

Bonne continuation et bon courage pour le mariage

salut rx et merci pour tes conseils, a la base j'etait deja plus ou moin en trt j'ai été on pendant plus de deux ans, et a l'arret du sport j'ai relancer sans problemes sans aucun prod (j'ai meme eu une petite fille). la si je repart en cure c'est pour faire du blast & cruise dons pas dans l'optique d'arreter quoi que ce soi.

je pense que je vais faire un protocole comme mentionné plus haut au BPC157 et TB500.

pour la natation ma toubib m'en as conseiller aujourdui ainsi qu'un renforcement des abdomimaux.

si je peux eviter l'operation crois moi que je vais le faire.

on va voir l'evolution des douleurs avec les medocs que le toubib m'a prescris. (sachant que je vais avoir un nouveau rdv avec un neuro on verra bien ce qui dit)

le probleme c'est que l'inflamation descend dans mes lombaires et ça me fait deux briques en bas du dos c'est hyper relou. j'ai des sceance de kiné et des medoc pour decontracter tout ça.

je vais également chek youtube comme tu le conseille..

affaires a suivre.

 

[RX-style2]

salut rx et merci pour tes conseils, a la base j'etait deja plus ou moin en trt j'ai été on pendant plus de deux ans, et a l'arret du sport j'ai relancer sans problemes sans aucun prod (j'ai meme eu une petite fille). la si je repart en cure c'est pour faire du blast & cruise dons pas dans l'optique d'arreter quoi que ce soi.

je pense que je vais faire un protocole comme mentionné plus haut au BPC157 et TB500.

pour la natation ma toubib m'en as conseiller aujourdui ainsi qu'un renforcement des abdomimaux.

si je peux eviter l'operation crois moi que je vais le faire.

on va voir l'evolution des douleurs avec les medocs que le toubib m'a prescris. (sachant que je vais avoir un nouveau rdv avec un neuro on verra bien ce qui dit)

le probleme c'est que l'inflamation descend dans mes lombaires et ça me fait deux briques en bas du dos c'est hyper relou. j'ai des sceance de kiné et des medoc pour decontracter tout ça.

je vais également chek youtube comme tu le conseille..

affaires a suivre.

View: https://youtu.be/IP9glT7Yo2c


Tu peux taper lombalgie dans la barre de recherche. (également : exercices, traitement...)

Je ne sais pas si les bpc et TB te seront d'une grande aide, peut-être en injection (et encore c'est un spécialiste qui devrait le faire en locale) et encore j'en doute, si tes disques sont usés réellement c'est chaud, il faut faire une IRM pour vraiment savoir !

Les médocs soulagent, mais ne résolvent rien, la plupart du temps.

Un "bon" ostéopathe (il y en a bcp mais des bons, très peu) pourrait t'aider probablement avec un compte rendu de tes examens précédents.

Bon courage pour la suite !

Ps : félicitations pour ta fille !

 

[Rumsteack]

View: https://youtu.be/IP9glT7Yo2c


Tu peux taper lombalgie dans la barre de recherche. (également : exercices, traitement...)

Je ne sais pas si les bpc et TB te seront d'une grande aide, peut-être en injection (et encore c'est un spécialiste qui devrait le faire en locale) et encore j'en doute, si tes disques sont usés réellement c'est chaud, il faut faire une IRM pour vraiment savoir !

Les médocs soulagent, mais ne résolvent rien, la plupart du temps.

Un "bon" ostéopathe (il y en a bcp mais des bons, très peu) pourrait t'aider probablement avec un compte rendu de tes examens précédents.

Bon courage pour la suite !

Ps : félicitations pour ta fille !

J'ai fai scanner et irm déjà, pour ce qui es de losteo c'est lui qui m'a empirer le problème.... c'est à la suite d'une séance chez lui que j'ai fini à losto complètement bloquer.

Je vais me renseigner sur les éxo et attendre un nouvel avis du neuro.

Encore merci et bonne soirée mec

 

[RX-style2]

J'ai fai scanner et irm déjà, pour ce qui es de losteo c'est lui qui m'a empirer le problème.... c'est à la suite d'une séance chez lui que j'ai fini à losto complètement bloquer.

Je vais me renseigner sur les éxo et attendre un nouvel avis du neuro.

Encore merci et bonne soirée mec

De rien
Tu as raison...
Oui les ostéopathes c'est la roulette Russe
Tiens nous au courant
@+

 

[Ropok]

Alors, ça a donné quoi ?

 

[Rumsteack]

ça a fonctionner plus de douleurs, meme aprés la fin du cycle

 

[Ropok]

T'as liké mon post il y a une semaine mais tu n'as pas répondu ?! ^^

 

[C.V83]

J'ai fai scanner et irm déjà, pour ce qui es de losteo c'est lui qui m'a empirer le problème.... c'est à la suite d'une séance chez lui que j'ai fini à losto complètement bloquer.

Je vais me renseigner sur les éxo et attendre un nouvel avis du neuro.

Encore merci et bonne soirée mec

Je voudrais pas dire , mais normalement un ostéo si il sait que t as une pathologie au rachis, il voudra pas te toucher sans radio ou scanner

 

[pierrebobin]

Alors, quelques bases concernant les hernies discales les amis :
- il n'y a pas forcément de rapport entre l'imagerie et le symptômes : certains ont une grosse hernie et pas de douleurs...d'autres une petite hernie et de grosses douleurs. L'imagerie est une info parmi tant d'autres. Pour l"interpreter il faut aussi un examen clinique, par un pro, expérimenté c'est mieux.
- quand les douleurs deviennent invalidantes, vraiment gênantes, ET QUE il y a une hernie, ET QUE les territoires correspondent (lé localisation de la douleur correspond à la racine nerveuse comprimée par le hernie), ALORS c'est important de s'en occuper.
- quand on a la confirmation qu'il y a une compression de la racine nerveuse à l'imagerie, alors, en gros il faut ABSOLUMENT EVITER TOUT MOUVEMENT QUI FAIT MAL. Pourquoi? parce que le nerf est un organe sensible et qui met du temps à récupérer et qui se réveille si on le titille. Autant pour une blessure au fascia/tendon/ligaments, ça peut aider de pas tenir trop compte de la douleur, autant quand on sait que c'est une douleur névralgique (sciatique, cruralgie etC.) alors , éviter la douleur absolument.
- A ce moment, diminuer les AAS et tous médocs est une bonne idée, diminuer l'apport calorique aussi, de sorte à permettre au processus de cicatrisation de pas être géné par un métabolisme en surchauffe.
- Evidemment, dans ce cas les médecines physiques sont souveraines : ostéo, chiro, ethio, kine, mezieres, massage etc. Le problème étant d'origine mécanique (si objectivé par l'imagerie et le territoire et la sympto), alors la solution sera mécanique.
- Parfois c'est aussi psychosomatique, et le patient déclenche une sympto de hernie lors de son divorce, licenciement etc.
- Dernier conseil : une lésion sur un nerf, c'est chaud et ça peut laisser des séquelles irréversibles : PRENEZ LA AU SERIEUX et faites tout pour récupérer.
Bon courage