Havana
New Member
Bonjour à tous ,
je traîne une douleur à l’épaule ,
je vous explique ,
septembre 2019 , déchirure à l’épaule, mon médecin m’avait dit que j’avais une tendinite, j’ai continué bien sûr à m’entraîner jusqu’à agrandir tout ça , je m’en suis aperçu sur un irm vers février 2020 je sais ça fait long
Bref .. la déchirure est résorbé mais la douleur persiste,
novembre 2020, accident de moto, BiM fissure du tendon du supra épineux à l’épaule gauche toujours là même épaule donc.
J’ai effectué un arthroscanner fin mai ( il y a 15 jours ) .
Plus de fissure .
Mais toujours une douleur
J’ai surtout mal quand je pousse quelque chose par exemple quand je fais des pompes ou que j’appuie mon bras sur la fenêtre en voiture ..
Je fais du Kine du sport depuis le début du coup octobre 2019, j’ai même fais de l acupuncture, anti inflammatoire local, Doliprane, glaçage..
pas de sport du moins, une séance traction pompe / une séance bras par semaine, après je fais que de la course à pied du coup
Je cherche pas une solution miracle mais si vous avez des conseils à part le repos bien sûr je suis preneur
merci
je traîne une douleur à l’épaule ,
je vous explique ,
septembre 2019 , déchirure à l’épaule, mon médecin m’avait dit que j’avais une tendinite, j’ai continué bien sûr à m’entraîner jusqu’à agrandir tout ça , je m’en suis aperçu sur un irm vers février 2020 je sais ça fait long
Bref .. la déchirure est résorbé mais la douleur persiste,
novembre 2020, accident de moto, BiM fissure du tendon du supra épineux à l’épaule gauche toujours là même épaule donc.
J’ai effectué un arthroscanner fin mai ( il y a 15 jours ) .
Plus de fissure .
Mais toujours une douleur
J’ai surtout mal quand je pousse quelque chose par exemple quand je fais des pompes ou que j’appuie mon bras sur la fenêtre en voiture ..
Je fais du Kine du sport depuis le début du coup octobre 2019, j’ai même fais de l acupuncture, anti inflammatoire local, Doliprane, glaçage..
pas de sport du moins, une séance traction pompe / une séance bras par semaine, après je fais que de la course à pied du coup
Je cherche pas une solution miracle mais si vous avez des conseils à part le repos bien sûr je suis preneur
merci