Entraînement

[MuscleyDu33]

Pourtant moi je progresse mais j'écoute tes conseils et je compte les appliquer

 

[MuscleyDu33]

je veux pas beaucoup de produits, je cherchais juste un oral pas trop dangereux qui pourrait l'apporter un coup de bouste mais un oral "doux" comme Anavar ou Turinabol ou meme des SARMs et je sais que un jour ou l'autre je vais en faire que à ma tête et faire un petite cure, que se soit dans le cadre D'une prise de Masse ou diète sèche ,

 

[kgil]

Merci de lire mon MP @MuscleyDu33 et surtout de bien prendre en compte.

 

[Thefirefest]

Prendre un oral juste par questions de flemme ces un peu stupide , je fait aussi du MMA et du kick boxing 2 fois par semaine ce que je te conseille ces de travaillé en force avec des rep courte 4-6 rep et aussi des exos avec des rep plus longue , bosse des exercices qui te seront utiles dans ce sport ( soulevé de terre , dv militaire , traction ect ) la base de ta séance doit être des exos comme sa , après tu peut finir sur des exos type écarté couché leg curl ect