Eviter la déprime/Coup de mou

[havah]

Faut dire que cet hiver ça a été rude niveau ensoleillement...
Moi j'ai eu mon coup de moins bien aussi.

T as essayé la luminothérapie ou tu fais de la resistance ?

 

[lacertosus]

T as essayé la luminothérapie ou tu fais de la resistance ?

Pire ! J'ai voulu le faire et j'ai radiné en voyant le prix des lampes (alors que j'ai acheté pour quasi 800 balles de matos de muscu )

 

[havah]

Garanti sur facture essaie et tu vas sentir idiot de pas l avoir fait avant

Franchement ça me déprime lol vous êtes là prêt à faire des trucs hasardeux au clomid mais pour une lampe à la con avec zéro risque y a plus personne

 

[Vegetaa]

c'est toujours d'actualité ce post, t'as de nouveau eu un coup de mou en hiver cette année ?

Ça va mieux la depuis c’était un coup de moue passager depuis pas eu de « rechutte » je prends des multi vitamine tout les jours et oui manque de soleil ça fais beaucoup aussi je pense vivement l’ete lol

 

[lacertosus]

Garanti sur facture essaie et tu vas sentir idiot de pas l avoir fait avant

Franchement ça me déprime lol vous êtes là prêt à faire des trucs hasardeux au clomid mais pour une lampe à la con avec zéro risque y a plus personne

C'est le goût du risque justement

Après c'est pas un peu tard pour cette année sachant que les jours recommencent à grandir ?

 

[havah]

Nah t as encore 1 bon mois où tu feras la diff

Mais ça marche vraiment hein,t as des bipolaires qui font des virages maniaques sous luminothérapie

 

[franco]

Pareil jai fait le radin et jai perdu 600 balles o casinos en parian sur le rouge cest tombe noir comment perdre 600e en 30 secondes lol

 

[lacertosus]

Nah t as encore 1 bon mois où tu feras la diff

Mais ça marche vraiment hein,t as des bipolaires qui font des virages maniaques sous luminothérapie

Les recommandations c'est 10000 lux 20 minutes tous les jours à la même heure pendant 3 semaines c'est ça ?

 

[havah]

Yep immédiatement au réveil
Consult ophtalmo si antécédent de glaucome dans la famille

 

[Vegetaa]

Déjà que le matin c'est dur de me sortir du lit pour me faire manger mes oeufs, t'imagine si je dois me mettre 20mn devant un soleil électronique Mdrrr

Mais c'est vrai que j'en ai entendu que du bien

 

[lacertosus]

Yep immédiatement au réveil
Consult ophtalmo si antécédent de glaucome dans la famille

Si je dois consulter un ophtalmo ce sera pour l'an prochain alors

 

[havah]

bah teste maintenant et si tu vois que tu vas t en servir au long cours fait un détour par l ophtalmo