Evolution au féminin

[LapinDeGarenne]

pour celles et ceux qui galèrent avec leurs shakes

 

[Athéna]

pour celles et ceux qui galèrent avec leurs shakes

Excellent !!!!!
En plus mon conjoint bosse entre autres avec des poissonnières

N empêche c'est grave parce que quand tes collègues ramènent des chocolats ou autres gâteaux , là tu as plutôt intérêt à ne rien dire, et d ailleurs c'est très normal

Merci pour les astuces

 

[guest]

pour celles et ceux qui galèrent avec leurs shakes

Mdr c'est exactement ces bouteilles que j ai prises pour mettre mes BCAA

 

[guest]

Salut @Athéna ça va de ton côté ? Quoi de nouveau au niveau de ton entraînement et ta nutrition ? A bientôt

 

[Athéna]

Salut @Athéna ça va de ton côté ? Quoi de nouveau au niveau de ton entraînement et ta nutrition ? A bientôt

Salut ! Merci de prendre des nouvelles c'est super sympa tout se passe bien jusqu'ici, j'ai eu des rdv médicaux plutôt favorables je suis contente. L entraînement se passe toujours aussi bien je progresse, la diète se maintient bien aussi. Et je suis en vacances à la fin du mois donc c'est top et toi de ton côté ça donne quoi ?

 

[guest]

Super si tout va bien! Aller c'est bientôt les vacances pour toi tu vas pouvoir en profiter! Je suis en vacances en ce moment j'en profite pour aller à la salle le matin ça me change du soir et ça fait du bien. Pareil je maintiens la diète et l'entraînement je pense avoir progresser au niveau des jambes (ischios fessiers notamment). C'est long faut être patiente mais petit à petit on va loin! A bientôt et courage!