Men'sP77
New Member
• Bonjour à tous !
- Je me présente, je m'appelle Clément j'ai 20 et je fais de la musculation depuis maintenant 2 ans et demi (natty).
- Je suis un bon ectomorphe très bien dessiné à qui il manque simplement et purement de la masse quoi ! (1m80, 66 kilos)
Je voulais partager avec vous et donc avoir vos conseils si possible sur ma diète :
Niveau riz, j'ai augmenter à 400g (je suis un gros mangeur)
Niveau légumes verts à 200g.
______________________________
• Ensuite ensuite, je voulais me renseigner et je dis bien me renseigner haha
• Ça fait 2 ans que je regarde sérieusement en lisant, apprenant énormément de choses sur les produits.
☆ Je vous demande donc conseil :
J'aimerai un jour peut être, pas maintenant car j'aimerai pousser un max natty, me mettre au stero car j'envisage de faire de la compet dans le futur.
Je ne sais pas comment mon corps lui va réagir donc je me serai plus tourné juste sur de la testo E (500mg/semaine) environ 10 voir 12 semaines avec protection de foie, PCT derrière.
• 2 injections par semaine :
- Lundi : 250mg
- Jeudi : 250mg
PDS avant/pendant 6 semaines/ après
Et voir tout au long comment je réagi
Est-ce trop tôt ?
Est-ce bête de commencer comme ça ? ou même de commencer tout simplement ?
J'espère qu'il sera lu ! Je prends toutes critiques
Ps : je viens d'arriver sur le forum, du moins m'inscrire
Je ne sais pas si je suis dans le bon espace :/
- Je me présente, je m'appelle Clément j'ai 20 et je fais de la musculation depuis maintenant 2 ans et demi (natty).
- Je suis un bon ectomorphe très bien dessiné à qui il manque simplement et purement de la masse quoi ! (1m80, 66 kilos)
Je voulais partager avec vous et donc avoir vos conseils si possible sur ma diète :
Niveau riz, j'ai augmenter à 400g (je suis un gros mangeur)
Niveau légumes verts à 200g.
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• Ensuite ensuite, je voulais me renseigner et je dis bien me renseigner haha
• Ça fait 2 ans que je regarde sérieusement en lisant, apprenant énormément de choses sur les produits.
☆ Je vous demande donc conseil :
J'aimerai un jour peut être, pas maintenant car j'aimerai pousser un max natty, me mettre au stero car j'envisage de faire de la compet dans le futur.
Je ne sais pas comment mon corps lui va réagir donc je me serai plus tourné juste sur de la testo E (500mg/semaine) environ 10 voir 12 semaines avec protection de foie, PCT derrière.
• 2 injections par semaine :
- Lundi : 250mg
- Jeudi : 250mg
PDS avant/pendant 6 semaines/ après
Et voir tout au long comment je réagi
Est-ce trop tôt ?
Est-ce bête de commencer comme ça ? ou même de commencer tout simplement ?
J'espère qu'il sera lu ! Je prends toutes critiques
Ps : je viens d'arriver sur le forum, du moins m'inscrire
Je ne sais pas si je suis dans le bon espace :/
