popov69
Well-Known Member
Fin de la 10 eme semaine
Syndrome du canal carpien plus important et irradiant les deux mains , la lypolise est legere mais toujours la , ma recuperation devient meilleur et j ai oublie de vous indiquer qu en post training je prend de la taurine mais aussi du zmb .
Je constate que les congestions sont meilleurs , je suis propre le poids monte tres legerement mais le volume s installe .
Petit coup de moins bien cette semaine mon coach m a mit en repos et me fait faire un jour sur deux semaine pro , debut de surentrainement et accumulation de soucie perso , je me forcais a aller a la salle . Ces 4 jours de repos m ont fait un bien fou .
Encore 2 semaines
Syndrome du canal carpien plus important et irradiant les deux mains , la lypolise est legere mais toujours la , ma recuperation devient meilleur et j ai oublie de vous indiquer qu en post training je prend de la taurine mais aussi du zmb .
Je constate que les congestions sont meilleurs , je suis propre le poids monte tres legerement mais le volume s installe .
Petit coup de moins bien cette semaine mon coach m a mit en repos et me fait faire un jour sur deux semaine pro , debut de surentrainement et accumulation de soucie perso , je me forcais a aller a la salle . Ces 4 jours de repos m ont fait un bien fou .
Encore 2 semaines