Bonjour à tous
j'espère que mon post est sur la bonne section
Je voudrais juste faire un feed sur ma prise d'oxandro; petite précision, je ne fais pas partie des testeurs sur le test débuté en avril je crois.
Je fais 1,77 m , j'ai repris l'entraînement il y a 8 mois environ, et plus sérieusement depuis 6 mois. mon poids initial est de 72 kg. Mon objectif, prendre un peu de masse et surtout le garder.
Je précise qu'étant très chargé sur le plan professionnel, je faisais plutôt 3 séances d'entraînement /semaine. Ma diète était plutôt celle de Mr tout le monde, en essayant de limiter le gras.
Après avoir bien cherché, j'ai opté pour l'OXANDRO de Mega gear. car je ne vaux pas passer aux roros, question de santé
J'ai commencé il y a 4 semaines, avec 2 x 10 Mg / jour à S1 puis 3 x 10 Mg/j depuis S2; je prend des whey à raison de 60 MG/jour en 2 fois le matin, et le soir après l'entraînement ( 1h30 à 2h par séance) mais je pense augmenter. et je regarde plus la section nutrition
Depuis le début de ma cure, je constate effectivement une légère amélioration des performances notamment en DC et au biceps curl. j'ai pris en volume avec un meilleur découpage. Mon poids actuel est de 75 Kg, soit 3 Kg en plus, J'ai perdu un peu de gras, mais il en reste encore sur le bide; Malheureusement je n'ai pas pris de mensurations avant, donc pas de comparatif.
Petits effets secondaires, comme plus d' envie de pisser en fin de nuit bien jaune, j'ai un peu plus chaud ( et ca n'a rien à voir avec la T° estivale actuelle, enfin), et peut être une petite baisse de libido, mais c'est pas sûr
Au début, j'avais plus de pêche avec l'oxandro et envie de pousser, mais cet effet s'est atténué depuis une semaine; donc je me demande s'il ne faut pas que je passe à 40 Mg/ jour pour le reste de ma cure , cad encore 2 semaines, pour un total de 6 semaines.
Je ne peux pas affirmer à 100% que oxandro y soit pour quelque chose dans les progrès car en même temps , j'ai augmenté ma diète en calories sans pour autant être rigoureux comme les pros, j'essaie de faire plus de séances par semaine. Ceci dit je pense avoir fait plus de progrès qu'avant, même quand j'avais la même rigueur !!
quelques perf avant/après en poids max
DC : 55 Kg - 70 Kg
biceps halteres par bras: 10 Kg - 14Kg
amélioration pour les autres exos aussi
j'envisage à la rentrée d'essayer le danabol avec winny si possible, avec meilleur diète et entraînement. je vais poursuivre la cure; si la suite du feed vous interesse, je continue.
Merci aussi de vos avis
j'espère que mon post est sur la bonne section
Je voudrais juste faire un feed sur ma prise d'oxandro; petite précision, je ne fais pas partie des testeurs sur le test débuté en avril je crois.
Je fais 1,77 m , j'ai repris l'entraînement il y a 8 mois environ, et plus sérieusement depuis 6 mois. mon poids initial est de 72 kg. Mon objectif, prendre un peu de masse et surtout le garder.
Je précise qu'étant très chargé sur le plan professionnel, je faisais plutôt 3 séances d'entraînement /semaine. Ma diète était plutôt celle de Mr tout le monde, en essayant de limiter le gras.
Après avoir bien cherché, j'ai opté pour l'OXANDRO de Mega gear. car je ne vaux pas passer aux roros, question de santé
J'ai commencé il y a 4 semaines, avec 2 x 10 Mg / jour à S1 puis 3 x 10 Mg/j depuis S2; je prend des whey à raison de 60 MG/jour en 2 fois le matin, et le soir après l'entraînement ( 1h30 à 2h par séance) mais je pense augmenter. et je regarde plus la section nutrition
Depuis le début de ma cure, je constate effectivement une légère amélioration des performances notamment en DC et au biceps curl. j'ai pris en volume avec un meilleur découpage. Mon poids actuel est de 75 Kg, soit 3 Kg en plus, J'ai perdu un peu de gras, mais il en reste encore sur le bide; Malheureusement je n'ai pas pris de mensurations avant, donc pas de comparatif.
Petits effets secondaires, comme plus d' envie de pisser en fin de nuit bien jaune, j'ai un peu plus chaud ( et ca n'a rien à voir avec la T° estivale actuelle, enfin), et peut être une petite baisse de libido, mais c'est pas sûr
Au début, j'avais plus de pêche avec l'oxandro et envie de pousser, mais cet effet s'est atténué depuis une semaine; donc je me demande s'il ne faut pas que je passe à 40 Mg/ jour pour le reste de ma cure , cad encore 2 semaines, pour un total de 6 semaines.
Je ne peux pas affirmer à 100% que oxandro y soit pour quelque chose dans les progrès car en même temps , j'ai augmenté ma diète en calories sans pour autant être rigoureux comme les pros, j'essaie de faire plus de séances par semaine. Ceci dit je pense avoir fait plus de progrès qu'avant, même quand j'avais la même rigueur !!
quelques perf avant/après en poids max
DC : 55 Kg - 70 Kg
biceps halteres par bras: 10 Kg - 14Kg
amélioration pour les autres exos aussi
j'envisage à la rentrée d'essayer le danabol avec winny si possible, avec meilleur diète et entraînement. je vais poursuivre la cure; si la suite du feed vous interesse, je continue.
Merci aussi de vos avis
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